打破童年经历的恶性循环
孩子生命的早期阶段对他或她未来的学习、行为和健康有重大影响。如果一个孩子在他或她的大脑还在发育的时候经历了严重的创伤，在以后的生活中可能会有重大的社会和健康后果。不良的童年经历，也就是众所周知的ACEs，会产生有害的压力，损害大脑发育。这些经历看起来像是身体、情感和性虐待;酗酒和/或吸毒;监禁的;缺乏心理健康稳定性;家庭暴力;父母的离婚;或是精神上或身体上的忽视。
打破这个循环
如果一个孩子在有这些经历的家庭中长大，长期影响的可能性就会增加。尽管逆境越大，打破循环就越困难，但这并不意味着不可能。建立稳定的，有教养的关系在大人和孩子之间建立信任童年的不良经历可以成为打破恶性循环的起点。你不必是这个领域的直系亲属或专家才能成为孩子的好榜样。它可以从一个简单的问题开始，“你还好吗?”然后从那里开始建设。与孩子谈论他们的感受以及他们为什么会有这种感觉，可以帮助他们建立对你的信任，探索他们的感受，这也许是他们以前无法做到的。
问问题
如果你看到一个你认为需要这种支持的导师的孩子，问自己三个问题:
- “我能成为一个导师吗?”
- 如果不是，“我认识能成为孩子导师或帮孩子联系导师的人吗?”
- 如果是，“我能以任何方式支持指导这些孩子的项目吗?”
这些节目，像“大哥哥大姐姐”和“男孩女孩俱乐部”，向那些可能有不良童年经历的孩子展示稳定和关心他人的人是什么样的，并给他们一个安全的地方。这些项目为成年志愿者提供培训;有严格和可靠的成人导师筛选做法，以保护儿童;并为志愿者提供持续的监督、培训和支持。孩子们与导师建立的关系可能是他们对稳定生活的唯一展望。作为一个有爱心的成年人，和一个童年经历不良的孩子建立关系，可以缓冲有毒压力的破坏性影响。
建筑希望
孩子在生命早期阶段所经历的事情不一定会对他们的未来产生负面影响，但这需要我们介入帮助。如果你认识一个你认为可能正在挣扎或经历一些创伤的孩子，相信你的直觉并介入。与孩子建立稳定的关系可以帮助缓冲儿童期不良经历帮助他们过上他或她应得的充实的生活。如果你不知道有需要帮助的人，但想要帮助，可以考虑联系当地的青年服务组织，看看你是否可以做志愿者或捐赠。卷起你的袖子，做出改变。
