婴儿也有心理健康需求
关于心理健康的讨论往往集中在青少年和成年人的经历上，这导致许多人认为，在我们的社区中，只有他们受到情感问题的影响。我们很少考虑婴幼儿的心理健康，因为毕竟，这些相对简单的生活的小孩子可能会有什么不开心的呢?不幸的是，许多心理健康问题的根源可以追溯到婴儿期和幼儿期的挑战，对这些正在发育的心智的早期干预对于预防未来的心理健康障碍是必要的。
婴儿心理健康是指婴儿和3岁以下儿童的福祉，包括儿童的情感和社会成长和发展。许多新的照顾者——妈妈、爸爸、祖父母和养父母——在照顾他们的婴儿时可能会经历一些正常的挑战。当挑战变得持续或明显不可改变时，照顾者自己也会感到焦虑和沮丧。寻求婴儿和儿童早期发展方面的专家的支持可以提供有益的策略来减少每个参与的人的压力。
警告标志
婴儿心理健康问题的指标可包括:
- 可怜的睡眠模式
- 喂养困难
- 持续或不懈的哭泣
- 不安
- 胃干扰
- 焦虑和紧张
- 痛苦和恐惧
- 体重不增加或不能茁壮成长
- 未能达到预期的发展里程碑
婴儿心理健康的核心是他或她与主要照顾者的关系。新生儿出生时的神经系统极易受影响。他们很脆弱，无法独立调节自己的身体和情绪状态。它们通过与照顾者的互动来学习。
婴儿最初有四种可识别的生物状态:深度睡眠、浅睡眠、主动警觉和安静警觉。他们依赖看护人来帮助他们保持幸福感。每个国家都在增长和发展中发挥着重要作用。只有通过可预测的、敏感的和反应性的护理，婴儿才能调节他们的生理状态，并在他们的环境中感到安全。国家调控为大脑发育创造了最佳的生物物理环境。一种幸福感建立了安全的依恋——一种为社交和情感学习奠定基础的联系。
婴儿不用语言交流。相反，它们会用哭泣、打嗝和厌恶凝视等暗示来暗示照顾者它们处于痛苦之中。当他们的需求被有反应的看护者成功满足时，婴儿就会知道他们可以依赖那个人，社会关系就会建立起来。这第一段关系是所有后续关系的基石，是婴儿心理健康和情感成长的基础。
健康的社会情绪成长
让我们想想健康的社会情感成长对婴儿的影响。社会情绪成长被认为是婴儿学习的首要任务，它可以被定义为婴儿对情绪的体验、表达和管理，以及与他人建立积极和有益关系的能力。
婴儿成功的社会情感成长的核心特征包括:
- 了解自己的情绪状态
- 阅读和理解他人的情绪状态
- 管理强烈的情绪，并以建设性的方式表达这些情绪
- 规范自己的行为
- 培养对他人的同理心
- 建立和维护关系
这些核心特征可以在孩子的行为中观察到，随着他或她继续发展。例如，当护理人员微笑时，婴儿也会微笑。婴儿或幼儿在受到过度刺激时，可能会避免眼神接触。当另一个孩子哭的时候，小孩子也会哭。蹒跚学步的孩子会在看护者伤心时想要拥抱或拥抱。孩子们甚至会告诉看护者“没关系”，当他们觉得看护者很痛苦的时候。
婴儿未来集中注意力的能力;以灵活的方式适应;在学校和生活中学习;交朋友;管理不愉快的情绪，如愤怒或焦虑，都依赖于早期的社会情绪发展和安全依恋的联系，这导致了信任他人和自我的能力。当婴幼儿努力发展这些基本能力时，精神疾病就会随之而来。
障碍
影响照顾者提供敏感反应性护理能力的可识别因素包括:
- 照顾者的精神疾病，如抑郁和焦虑
- 照顾者自己的忽视和虐待史
- 没有社会支持的单身父母
- 婴儿与照顾者性情不匹配
- 金融压力
- 照顾者之间的关系冲突
- 照顾者酗酒或滥用药物
尽管面临上述挑战，婴儿和幼儿的照顾者仍然可以提供一个特殊的养育环境。抚养孩子是一项艰苦的工作，也是不幸的事情，然而普遍的被他人评判的感觉会使为发展中的孩子提供持续的支持变得更加困难。认识到可以得到帮助是很重要的。
如果你是一名护理人员，想了解更多关于婴幼儿预防性心理健康的信息，首先要知道有专业人员在新生儿行为观察方面受过广泛训练。3个月及以下的婴儿可以进行新生儿行为检查。与这样的专业人士会面可以让你深入了解你与宝宝的互动，帮助你理解他或她的暗示，也增加你们的整体联系。像二元疗法这样的方法，包括同时对父母和孩子进行治疗，有助于支持照顾者提高他们对婴儿的反应，促进共同的社会和情感成长的终身旅程。
Kyja Stygar,医学博士,约翰•Zadroga交货单,都是家庭医学医生在欧克莱尔威斯康辛州。
