健康的话题

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运动医学

运动医学侧重于多学科的方法来帮助评估、诊断和治疗各种运动员——从高中和大学的运动队成员到活动相关损伤的人。

在新闻中

在威斯康辛州西北部的大学,高中和青年运动员的表现训练

这个为期六周的项目结合了梅奥诊所健康系统的运动医学专业知识和ayx平台爱游戏电子竞技国家体育运动员使用的规划和原则。

2020年1月17日

从博客

女性在水上的木板路上奔跑

为你的第一次长跑做准备

将跑步融入你的生活对你的健康来说是一个很好的决定。对任何比赛进行适当的准备都是很重要的,所以这里有一些提示让你开始。

彼得。约翰逊PT通过彼得。约翰逊 2021年3月19日
肩上扛着原木

超声能量肩手术的6个好处

随着年龄的增长,你的肩膀会产生钙沉积,导致疼痛、僵硬和活动受限。了解一种新的非手术手术去除这些沉积物的6个好处。

雅各布·埃里克森做通过雅各布·埃里克森 2021年3月12日,
锻炼对椭圆

运动能帮你减肥吗?

当你想减肥时,你的第一反应可能是去健身房。了解为什么这样做可能不会产生你想要的结果,以及什么方法更有效。

安德鲁Jagim博士通过安德鲁Jagim 2021年3月3日
女性赤脚锻炼

15分钟的锻炼你可以在家里做

保持活跃不仅对你的身体很重要,对你的思想也很重要。以下是你可以在家做的三种15分钟的锻炼。

安德鲁Jagim博士通过安德鲁Jagim 2021年2月18日
一对戴着面具健身的夫妇

锻炼时戴口罩的小贴士

你可能会认为戴口罩是离家工作的障碍。阅读这些常见问题解答可以帮助你找到保持活跃的最安全的方法。

杰里米•Amundson L.A.T.通过杰里米Amundson 2021年1月6日
做深蹲时举哑铃

揭穿十大健身误区

并不是所有你听说的最大化锻炼来改变你的身体都是正确的。阅读十大健身神话,并获取事实。

大卫·韦伯斯特L.A.T.通过大卫•韦伯斯特 2020年11月25日
布什绣球花花

超声波能量让迪安·李再次开始园艺

肘部的肌腱炎给热心的园丁迪安·李造成了严重的疼痛。了解超声能量如何在不做手术的情况下移除受损组织,并让她再次忙于在花园里挖掘。

2020年10月1日
孩子在学校戴口罩

在COVID-19大流行期间安排返校体检的重要性

学校很快就要开学了。了解为什么现在安排一次返校体检是一个好主意,以确保你的孩子的身体和心理健康。

简·伯德,医学博士通过简·伯德 2020年7月16日
足球队挤作一团

我的孩子服用补充剂安全吗?

膳食补充剂在年轻运动员中越来越流行,据报道有近60%的人经常服用。但是它们安全吗?在给你年轻的运动员补充营养之前,了解更多关于研究和收集提示。

安德鲁Jagim博士通过安德鲁Jagim 2019年10月11日
在铺好的小路上穿跑鞋

成功运行的6个提示

跑步是世界上最受欢迎的运动、爱好和保持健康的方式之一。但偶尔也会造成伤害。从物理治疗师那里获得成功跑步的技巧。

约旦摩恩通过约旦摩恩 2019年9月26日
跑步者饮用瓶装水

安全的策略,成功的夏季比赛表现

你有兴趣参加夏季比赛吗?确保你采取了必要的预防措施,进行适当的训练,让你的身体为比赛的生理需求做好准备。

安德鲁Jagim博士通过安德鲁Jagim 2019年7月23日
运动教练包扎手腕

运动教练提供运动医学护理

作为一名运动教练,Kiersten Schmidt负责进行基线脑震荡筛查,评估比赛中和赛后的受伤情况,以及更多的工作。阅读她与曼卡托月球狗和其他团队的工作。

2019年6月5日