将布丁与牛奶混合，加入明胶及善品糖。静置1分钟使凝胶变软。中火煮至沸腾。同时，将南瓜和调味料混合。用低速搅拌南瓜和布丁的混合物。当布丁吃，或倒进馅饼皮。在350度下烤派15分钟。
可选皮:压碎10块全麦饼干。加入3汤匙Ultra Promise Lite涂抹，融化。将饼垫入烤盘。
(每盎司30卡路里)
