将干燥的成分结合在碗里。在一个单独的碗中，击败鸡蛋，添加香草和南瓜和混合良好。折叠成干燥成分。添加胡萝卜和葡萄干并混合出色地。勺子进入松饼锅喷涂不粘烹饪喷雾。在350度烘烤20分钟。
（每盎司80卡路里）
