了解糖尿病

大约有3000万美国人患有糖尿病。糖尿病是死亡的主要原因之一。2012年,诊断糖尿病在美国的成本,包括直接医疗成本,降低生产率,是2450亿美元。

糖尿病是指一组疾病,影响我们的身体如何使用葡萄糖(血糖)。患有糖尿病意味着你血液中有过多的葡萄糖,这可能导致严重的健康问题。

糖尿病出现在很多不同的方式。当它发展迅速,与1型糖尿病,一个人可能会经历强烈的渴望。因此,需要使用浴室过度的人。还可能出现原因不明的体重减轻。

大多数糖尿病患者不会感觉,外观或行为不同。这是一个沉默。如果不及时治疗疾病,逐渐恶化。出于这个原因,每年有一个简单的血液测试来衡量发展的风险2型糖尿病。

类型的糖尿病

1型糖尿病的胰岛素生产细胞发生在你的身体机能不佳。治疗1型糖尿病包括注射胰岛素或胰岛素泵的使用有助于调节血糖。1型糖尿病的确切原因尚不清楚。

2型糖尿病的发生在你的细胞变得抵抗胰岛素的作用,你的身体不能产生足够的胰岛素来克服这种阻力。结果是一个糖在血液中累积。有一种强烈的2型糖尿病和肥胖之间的联系;但并不是每个人都2型超重了。

妊娠期糖尿病发生在怀孕期间,你的身体会产生激素,让你的细胞抗胰岛素。有时你的身体不能产生足够的胰岛素来抵消阻力,结果是妊娠期糖尿病。频繁,这种情况下解决自己在孩子出生之后。一旦你有妊娠糖尿病,你更有可能在未来再次怀孕,你更容易患上2型糖尿病随着年龄的。

好了,现在什么?

如果你正在经历的糖尿病症状,包括增加口渴,尿频,极端饥饿和不明原因的体重,就看到你的卫生保健提供者。

如果你有2型糖尿病的家族史,确保你有每年血液测试所以医生可以观察血糖的变化。你可能会告诉你“糖尿病前期。“随着生活方式的改变,你可以防止2型糖尿病的发病在许多情况下。

如果你患有糖尿病,治疗可能包括会见注册糖尿病教育家了解血糖监测、生活方式的改变和/或药物的选择。

任何糖尿病管理的关键——和预防计划是吃健康的食物,保持健康的体重,经常锻炼,总是遵循你的医疗小组的建议。

好的建议对所有

• 了解你需要知道的关于糖尿病。如果你患有糖尿病,糖尿病教育者了解和接触到一个可信赖的朋友或家庭成员谁能成为你健康的朋友。
• 选择健康的食物,保持健康的体重。健康的饮食包括大量水果、蔬菜、全谷类食物和水。寻找隐藏的脂肪和糖的食物。
• 使身体活动成为你日常生活的一部分。有规律的锻炼对我们有好处。即便是一次轻快的散步或是跳舞,每天试着移动。

糖尿病是很困难和令人沮丧的,但你不必孤独。你的卫生保健提供者可以帮助引导你额外的支持和资源。

朱莉模式是一个注册护士和认证糖尿病教育家ayx平台爱游戏电子竞技在Waseca梅奥诊所的卫生系统。