我的宠物——我的健康?

人是完整的社会存在。像许多动物一样，人类生活在自己的群体中，并努力与其他生物建立联系。

公元前10000年，狗被认为是第一个被驯化的动物，被发现躺在主人的怀里。公元前7500年，在埃及人的墓葬中发现了驯养猫的第一个证据。

在现代，谁没有经历过孩子满怀希望地看着他们，说:“我能养只小狗吗?”基蒂?一匹小马?”

宠物仍然是我们现代生活中可有可无的一部分。研究表明，对于那些正在与身体和情感痛苦作斗争的人来说，我们与宠物交流的欲望是一种宝贵的财富;精神疾病，如抑郁和焦虑;还有环境因素，比如孤独。20世纪80年代，人们开始研究养宠物和宠物治疗的潜在好处。这项研究发现，宠物的陪伴可能在促进人们积极的心理健康和幸福方面很重要(McNicols, 2005)。2011年7月，美国心理协会报告了一项研究，发现宠物对“普通人”和那些“面临重大健康挑战”的人来说，是重要的社会和情感支持。这项研究调查了养宠物的人和不养宠物的人的结果。结果显示，“养宠物的人在幸福感方面表现得更好。”虽然不能取代与人的社交，但宠物确实能提供社会支持和减压。

我们通过医学研究知道，应激激素皮质醇水平的增加会减缓对损伤部位的免疫反应。当这种情况发生时，愈合过程可能会延迟，导致恢复时间增加。制定在日常生活和健康危机情况下减轻压力的策略是所有人最近关注的焦点。

许多医院和诊所现在都有政策允许宠物在场，以提供情感支持和陪伴，以减轻疾病和疼痛的压力。2014年10月，我父亲在接受中风评估和治疗时，带着他的约克犬苏菲(Sophie)去看望他，这让他受益匪浅。在看望索菲的过程中，父亲能够从对病情的焦虑中解脱出来，并在讲述索菲一些更著名的滑稽动作时体验到快乐和笑声。虽然这些访问并没有带来可测量的生理变化，但我们都能看到并感受到压力减轻了。苏菲来访对我们所有人都是一种减压，包括我父亲。

所以，如果你有一只宠物，要好好照顾它们，因为它们也会照顾你。他们对我们无条件的爱给我们带来了许多健康益处。

ayx平台梅奥诊所和梅奥诊所卫生系统所在地爱游戏电子竞技提供各种宠物治疗项目:亚利桑那州和佛罗里达州，威斯康星州的奥克莱尔和拉克罗斯，明尼苏达州的曼卡托和罗切斯特。

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