在COVID-19大流行期间进行精神检查

几年前，我告诉我的家人护理提供者，我在这里为我的年度体检，所以我可以回到他们3,000次笑容。我的医生立即认识到传统的汽车换市时间3,000英里以微笑比较。

以同样的方式，体育考试有利于我们的物质，这也很重要，也是每年进行精神检查。我们的精神生活需要定期进行精细调整，以最佳效率工作。

身体检查有助于避免严重的疾病，而精神检查能让我们有更好的生活质量，帮助我们在精神上应对，并确保我们生活的整体平静。

Covid-19 Pandemice为我们提供了额外的TLC给我们精神生活的机会。当您考虑精神检查时，开始以基线数据开始，为您提供对您希望制作的更改的见解。在我们的精神生活中，有问题的症状可能会被忽视并以消极的方式影响我们的生活。你可能看不到那一刻的紧迫性并做一些事情来解决它。

这篇文章将检验一些实用的方法，教你如何利用灵性检查来调整你的灵性生活。这是一次新的心灵之旅的好机会，这次旅程没有任何限制。

以下是让您开始在精神核对的提示：

承诺对精神体验并坚持下去。

在科幻史诗“星球大战”中，神圣被描绘成一个属灵的力量，将每个人都融为一体。特许经营权的灵性健康人的最佳例子之一是Jedi Master Yoda。这对我来说，这一角色在精神力量中花了时间生长而不是忽视他的精神生活。他看到了宗教基础的价值，通过成为武力来建立自己的精神生活。

对你来说，这种承诺看起来像是有希望做好工作或每天祈祷到你的神灵。这不是一个尺寸适合 - 所有人，它与一个人不同于一个人。

从某样东西开始，把它作为跳板。

有人曾经告诉我，每个人都有无限的精神增长能力。因此，关键是以精神增长的跳板开始。这可能会参加一个精神撤退，参与良好的精神书或许多其他活动的研究。

对我来说，这一开始就开始了20世纪80年代的门徒训练课程。我将永远记住我经历过这种经历的结果。像微积分中的衍生品一样，试图更接近特定数量，勤奋和警惕的信仰忠诚的人将致力于他们的精神生活，并选择使其成为高度优先事项。

我认为宗教和灵性作为非竞争实体，所以不应该判断一个人的途径。毕竟，心脏的纯度是关键的成分。上帝有一种方法可以让真相对那些承诺为精神上提供服务的人。

检查过去的失败以获得增长机会。

在信仰的承诺之旅的不同时刻，你似乎在转动轮子，向前走五步，然后又后退四步。就我个人而言，当我失败时，我觉得我离完美或成熟越来越近。通常，我们从失败中学到的东西比从成功中学到的要多。

您的承诺将您沿着精神平原向前移动，您应该在短期和漫长的条件下寻找结果。一个很好的例子是拼图游戏。随着更多碎片到位，它变得更容易。它不只是发生，但这可以以获取新知识的形式，参加宗教活动和进行各种服务活动。随着Covid-19大流行，由于社会疏散指导方针，许多活动必须实际完成。

设定精神发展的目标。

是的，评估你现在和你的基本精神状态在哪里是很重要的。也许你曾经承诺过要这样做，但你没有继续下去，但现在重新开始永远不会太晚。然而，设定一个新的目标会让你前进。

Covid-19 Pandemase使您能够开发新的目标，因为我们的常规例程已被摇动。记得衡量你的目标，以便你以后庆祝你的成功。祝大家旅程。

Chaplain William Creeech是一个临床训练，董事会认证的牧师曼凯托,明尼苏达州。