健康的话题
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结合医学
了解全面的健康，不仅是身体的健康，而且是思想和精神的健康，增强了自然的愈合过程，让你感到更有力量，有更多的能量和体验宁静。
从博客
正念冥想:提高你的生活质量
冥想是一种简单快捷的减压方法，无论你在哪里都可以做到。听一些音频文件来练习冥想、呼吸练习和冥想。
补充:你需要知道的
这是你这一季的第一次感冒，所以你应该去商店买些补给品。草药补充剂听起来像是治疗感冒的健康、自然选择，也能解决许多其他健康问题。但这并不一定正确。
瑜伽疗法能帮助你从内到外痊愈
每周三晚上，戈迪·万舒拉(Gordy Wanshura)都会在红翼市的梅奥诊所专业社区中心(Mayo Clinic Professional and Communayx平台ity Center)铺开瑜伽垫。“如果你两年前告诉我我会做瑜伽，我绝对不会相信，”万舒拉说。但那是在他接受手术打开通向心脏的五条阻塞动脉之前。
