苗条你的屏幕
时间的挑战

2019冠状病毒病大流行对许多人来说是一段充满挑战的时期。值得庆幸的是，数字工具已经允许人们远程工作，在家参与学校活动，并在虚拟环境中保持个人联系。我们很容易理解为什么人们现在比以往任何时候都更喜欢使用自己的设备。不幸的是，花太多时间在屏幕上实际上会负面健康影响。

随着夏天的临近，为什么不充分利用它，好好生活——就在你不需要上网的那一刻。不要错过发生在你周围的有趣和美丽。加入梅奥诊ayx平台爱游戏电子竞技所健康系统的免费虚拟挑战，减少您的屏幕时间，以便您可以玩，探索和连接更多。

它是如何工作的

挑战赛将于6月1日至7月31日举行。完成超过100个想法列表中的30个或更多的活动。在最适合你的日程安排时完成它们，并在提供的清单上检查完成的活动，以一种有趣的方式跟踪你的进展。确保您在完成活动时遵循COVID-19安全建议。

今天注册

报名参加挑战5月31日。

参加者将会收到3封电子邮件:

• 欢迎电邮将包括免费打印/互动电子核对表、奖金活动和激励内容
• 中间的邮件将包括奖金活动和激励内容
• 最后一封电子邮件将包括一项调查，以帮助梅奥诊所健康系统评估该项目爱游戏电子竞技ayx平台

自己或与家人、朋友或一群学生一起参加。希望这个夏天你有更多的时间玩耍、探索和联系。