恐慌症是什么?

恐慌症是一种集强烈的恐惧,突然发病,持续几分钟到一个小时。它有许多心理和生理症状,如胸痛、气短、恶心、头晕、胸痛和等待厄运。这些症状可能会导致显著的人担心可能模仿医学问题,如心脏问题的迹象。然而,恐慌可能发生在没有真正的危险或明显的原因。

恐慌症并不危及生命,但他们可以可怕经历的人攻击和他们所爱的人。这些攻击可以影响你的生活质量,特别是如果你有多个或意想不到的恐慌。

恐慌症的症状是什么?

恐慌症通常开始突然毫无预警。通常情况下,症状高峰在几分钟内,你可能会感到疲劳和磨损后消退。恐慌症会导致胸痛和呼吸问题导致一些人寻求医疗护理。

诊断为恐慌袭击,这一事件同时必须至少有四个症状:

• 胸部疼痛或不适
• 发冷或热的感觉
• 现实感丧失(虚幻的感觉)或人格解体(脱离自己)
• 快速跳动,心跳加速
• 死亡的恐惧
• 害怕失去控制或“疯了”
• 感觉头晕,不稳定,头晕或模糊
• 窒息的感觉
• 恶心或腹部不适
• 麻木或刺痛的感觉
• 感觉呼吸急促或窒息
• 出汗
• 颤抖或震动

恐慌症的症状也可能像其他精神疾病,如:

• 广场恐怖症——标志着恐惧或避免两个或两个以上的地方或情况
• 咖啡因和尼古丁依赖——高剂量的药物可能会导致焦虑
• 强迫症——痴迷常常导致沉思或沉思
• 恐惧症——对特定对象或环境的恐惧
• 创伤后压力心理障碍症从先前的事件——包括情绪影响现状
• 分离焦虑症从附件的数据——害怕分离
• 社交焦虑障碍——害怕社交场合

我需要去急诊室如果我有恐慌症吗?

在大多数情况下,一个单一的恐慌症发作不需要紧急医疗护理。然而,重要的是要和你的卫生保健小组讨论你的症状。他们将评估你对医疗疾病,可能导致你的症状,如心律失常、呼吸道疾病、肺栓塞、甲状腺疾病、肾上腺肿瘤或药物副作用。

有什么区别恐慌症和恐慌症吗?

人以持续的、意想不到的恐慌症的人花时间担心另一个恐慌症可能恐慌症。惊恐障碍患者可能害怕经历更多的恐慌和生活在恐惧之中,影响着他们的生活质量。通常,他们改变他们的行为和习惯,以至于干扰日常活动。这可能导致丢失的社交活动的人,学校或工作。

恐慌症患者有恐慌心理和生理症状。毫无预警地袭击发生,而且可以持续几分钟到一个小时。

这样的人也可以:

• 担心将来有恐慌症。
• 避免的情况下,可能会导致他们有恐慌症。
• 在诊所或急诊就医时经历恐慌症。

有测试恐慌症吗?

不。没有测试,但是你的卫生保健小组可以确定如果你有恐慌症或其他条件根据你的症状。你可能有一个完整的体检,血液测试或心理评估,讨论你的症状,恐惧,压力和家族史。

恐慌症可以治疗吗?

是的,治疗的强度和频率可以减少恐慌,恐慌症。

治疗可能包括:

• 认知行为疗法
  通常,这是第一个提供治疗恐慌症和恐慌症。在认知行为疗法,你和一个心理学家或顾问谈过你的经历和学习如何应对不同的状况。这教会你如何更好地处理你的感情和克服恐惧的情况你可能已经避免了因为恐慌症。在某些情况下,几乎可以参与认知行为疗法,比如会见一个治疗师在线或通过一个视频电话,而不是人。
• 药物
  药物可以帮助减少与恐慌症和抑郁症症状。有许多选择,如果一种药物对你不起作用,你的健康护理小组可能你切换到一个不同的药物。所有药物都有副作用的风险,所以和你的卫生保健小组讨论的最佳选择您的情况。

你不需要独自承受生活的或避免方面因为恐慌症。跟你的卫生保健小组关于你的症状和治疗方法,可以发挥重要的作用。

布莱恩Hesler,医学博士,是一个精神病学家精神病学和心理学在艾伯特Lea,明尼苏达州。