健康的手我部分:5 Ws可以帮助孩子避免细菌,疾病

由梅奥ayx平台诊所人员

基本规则,以防止疾病在感冒和流感季节一样简单的知道如何正确洗手,洗手的时候,用什么产品,为什么你应该特别注意皮肤清洁。

教孩子健康的卫生习惯是至关重要的,因为儿童更有可能把呼吸道疾病带回家从学校或托儿所,它可以感染你的整个家庭。

请记住这五个Ws当教孩子正确的手部卫生:

1。谁?

每个人!

2。什么?

自来水和普通肥皂,紧随其后的是保湿霜,是最好的,自来水是可用的。

3所示。/如何?

• 自来水和肥皂是可用的,湿手彻底。
• 应用肥皂和泡沫,特别注意指甲和手指之间。
• 用力摩擦10到20秒——足够长的时间来唱“生日快乐”歌两次。
• 冲洗。
• 用干净的毛巾干燥。
• 用毛巾把水龙头关掉。

4所示。什么时候?

• 明显的脏手
• 在吃之前和前/后准备食物
• 在个人卫生
• 在和别人握手
• 从学校回家的到来,托儿所和玩耍
• 后接触肮脏的东西
• 后咳嗽、打喷嚏或擦鼻子

5。为什么?

皮肤感染通常是一个巨大的障碍。可以帮助维持障碍,经常使用保湿霜在寒冷干燥的冬季,以防止开裂或裂开的皮肤。你也可以从你的手在你删除传染性生物体转移到你的眼睛,鼻子或嘴。这通常是普通感冒和流感病毒是如何传播。研究表明,洗手经常在课堂上由于疾病减少学校缺勤。

在某些情况下,洗手液是一个不错的选择。你使用其数量和彻底抹手表面,直到双手干燥。洗手液通常包含60 - 90%酒精,杀死了许多细菌和病毒引起的感染。洗手液不工作如果没有良好的接触皮肤,所以选择肥皂和水的手非常脏。

作为一个家长,你不能阻止你的孩子接触灰尘和细菌。但是你可以教他们正确的洗手方法和保护自己通过频繁的洗手终身健康的习惯。

学习如何清理你的洗手技能,下载一张传单和着色洗手。

读第二部分“健康的手。”