健康的话题
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抑郁症
抑郁症是一种医学疾病，会导致持续的悲伤和失去兴趣。抑郁症也会引起身体症状。又称重度抑郁症、重度抑郁症和临床抑郁症。
来自博客
用正念来提高幸福感
如果你听说过或读过关于正念——冥想的一种形式——你可能会对如何练习它感到好奇。看看如何做正念练习，以及它们如何对你有益。
当悲伤被忽视
对于许多人来说，假期可能是一段艰难的时光，尤其是如果你正在处理未被承认的悲伤。
关于经常被质疑的精神药物的答案
每天服用药物可能是一件苦差事，但如果对药物缺乏理解或误解，就会变得更具挑战性。许多病人对服用精神药物持怀疑态度。以下是事实。
为悲伤的人提供支持
创伤性事件往往会引起根深蒂固、深刻的感情。根据事件的性质，这些感觉可能是恐惧、困惑、悲伤或多种情绪的组合。创伤性悲伤的感觉是复杂的，包括许多挑战和反应——情感上的和身体上的。为了有效地支持悲伤的人，你必须首先理解悲伤的细微差别。
抑郁——让我们从期待中振作起来
抑郁症是一种经常被错误地认为是一种可以通过积极思考来克服的疾病。这不是那么容易或简单。
季节性情绪失调:不仅仅是冬季忧郁
假期已经过去了。在中西部，我们还将迎来几个月的寒冷天气。这几个月很有挑战性。对你们中的一些人来说，季节性情绪变化带来的额外压力可能是不受欢迎的客人。但这可能不仅仅是冬季抑郁症。