通过新的CPAP面具，远离睡眠呼吸暂停的“黑暗面”

人们睡眠呼吸暂停不需要再忍受了。只有一个或两个面具选项的日子，响亮，嘈杂和笨重的日子CPAP机器。如果您已被诊断患有睡眠呼吸暂停，或者认为您可能有睡眠呼吸暂停，则可以找到救济，但不想绑在一个让您提醒您Darth Vader的面具。

我一直在帮助睡眠呼吸暂停患者20年，并在设备中看到了许多变化。较旧的设备将占用大部分床头柜，机器将在夜间保持您和您的重要其他醒欲。或者，如果你能够调整到机器的噪音，你每小时都会醒来，以便重新调整你的面具，因为它没有为你脸上的曲线和唯一性而制作。

这些机器现在足够小，可以一只手保持，并且当加上良好的面具密封时，在使用时是耳语的。还有许多面具选项，样式和尺寸可供选择。制造商已经听到了消费者，同意一两种规模不适合每个人。有鼻腔的面具很小，轻巧，适合你的鼻子。枕头式面罩适合您的鼻孔。这些非常小，觉得几乎没有任何东西在你的脸上。仍然有适合嘴巴和鼻子的全面面罩，但现在它们比多年前的大笨重的面具更轻便，看起来很有不同。

我明白，晚上睡觉的想法与你的脸部和吹空气吹来的东西可能看起来不受欢迎。绝大多数，我听到患者的听到他们从未知道他们错过了多少。他们知道他们累了，他们知道未经治疗的睡眠呼吸暂停有许多健康的后果，但他们不知道他们有多好。

使用CPAP机器首先会令人沮丧，但重要的是你坚持下去。随着时间和耐心，CPAP可以积极影响您的生活质量和健康。

Kara Grottke，R.T.，是呼吸治疗师和主任睡眠中医学中心在ayx平台爱游戏电子竞技梅奥诊所健康系统 - 在Menomonie的红雪松。