张贴了
你的内衣有不仅仅是一个小的棕色条纹吗？
骨盆地板问题比你想象的要普遍。对于一些人，包括儿童，粪便失禁是一个次要的问题，仅限于偶尔污染他们的内衣。对于其他人来说，由于完全缺乏肠道控制，这种情况可能是毁灭性的。
骨盆底肌肉
骨盆底肌肉是构成骨盆地区底部的一组肌肉。它们在持续支持盆腔器官中具有重要作用，稳定骨盆和性活动。它们基本上就像身体的任何其他肌肉一样：它们可以弱，伸展，强大而紧张。通常，盆底的弱点和张力导致骨盆肌肉功能障碍。弱点是尿失禁的常见原因，张力常常导致骨盆疼痛。
肛门和直肠区域含有专门的肌肉，可以调节肠道运动的适当通道。通常，当粪便进入直肠时，肛门括约肌肌肉收紧，以防止粪便通道不方便的时间。如果这种肌肉弱或不及时签约，则会发生尿失禁。
有些人可能不愿意离开他们的房子，因为他们可能不会及时到厕所。
如果您分享此不愿意，您可以尝试这些实用的提示：
- 在外出之前使用厕所。
- 如果您希望您将无法打电话，请戴上垫或一次性内衣。
- 随身携带清理用品和衣服的变化。
- 知道厕所在需要之前，你可以快速到达他们。
- 使用粪便除臭丸来减少粪便和气体的气味。这些药片可在柜台上提供。
如果您在没有底层裂缝或痔疮的情况下经历显着的直肠不适，或者内衣中的小黄色泄漏或棕色条纹，则安排您的提供者或胃肠学家。大多数骨盆楼层问题可以被诊断和治疗一次被确定为一个问题。
及时测试
可以进行几种类型的测试来确定问题的根源。肛肠运动测试是一种安全，低风险的程序，用于评估便秘或粪便尿失禁的患者。测试措施括约肌肌肉的肌肉是多强，无论它们是否应该在穿过粪便时都会放松。
在该过程中，胃肠病学家分析了肛门括约肌肌肉的压力，直肠上的感觉和与正常排便相关的神经反射。患者在测试期间不需要镇静。它们可能会遇到轻微的不适，但由于管插入时没有疼痛。
管道到位后，暴露的端部连接到机器上，该机器将记录肌肉收缩和弛豫的压力变化10-20分钟。
固体处理
因为粪便失禁可能令人痛苦，所以要采取措施来管理它是很重要的。您和您的医疗保健提供者应讨论潜在的治疗方案。
你吃的东西和饮料会影响你凳子的一致性。如果便秘导致粪便失禁，您应该开始饮用大量流体和吃富含纤维的食物。如果腹泻有助于问题，高纤维食品也可以将散装堆积到粪便中，使它们减少水。
可以使用药物，例如抗腹泻，批量泻药或可注射填充剂，这取决于粪便尿失禁的原因。如果便秘没有响应药物或多年来存在问题，问题可能与骨盆底功能障碍有关。
探索生物反馈
如果肌肉损伤导致粪便尿失禁，您的医疗保健提供者可能推荐锻炼计划和其他疗法，以恢复肌肉力量。生物反馈技术使用肛门测量 - 一个测量直肠和肛门括约肌的工作如何工作 - 以及盆底肌肉的特殊锻炼，以加强肌肉，提高感觉。
生物反馈是一种帮助您专注于通过从电传感器接收反馈来控制身体功能的技术。由特殊培训的物理治疗师提供的生物融产涉及学习简单的练习，增加肛门肌肉力量。患者被教导如何加强骨盆底肌肉，感觉凳子准备被释放并签订肌肉，如果在一定时间的肠道运动不方便。
采取措施管理症状很重要。治疗可以提高您的生活质量，提高自尊。
Deepti Jacob，M.D.，是A.胃肠学家在eau claire.，威斯康星州，专门从事治疗骨盆楼层问题。
