减肥计划，肥胖症外科返回女性以积极的生活方式

徒步旅行，游泳，瑜伽，追逐她的孙子孙女 - 苏珊Girdhari领先，因为一个人可以获得生活方式。

但情况并非总是如此。

在过去的四年中，威斯康星州的62岁的EAU Claire，妇女已经失去了近100磅。她积分了一个组合减肥手术和重量管理服务梅奥诊所卫生系统的计划ayx平台爱游戏电子竞技，帮助她脱掉磅，让他们失望。

“我在一点上完成了这个程序并失去了一些体重。然后，生活忙碌了，我停止了，这是一个错误，“塞罗·克莱尔·梅奥诊所卫生系统骨科卫生系统的护士从业者苏珊说。爱游戏电子竞技ayx平台

苏珊开始了该计划的第1阶段 - 2008年1月的初始减肥阶段和第2阶段 - 2009年2月的维护阶段。她于2012年10月离开该计划以进行Roux-Zh-Y胃旁路手术，进行经过David Ciresi，M.D.外科医生ayx平台爱游戏电子竞技EAU Claire的梅奥诊所健康系统。Roux-en-Y是一种微创，腹腔镜程序，涉及减少胃的大小并绕过小肠部分。该程序限制了胃的胃部和胃部吸收的营养量的大小。

在手术后的前四个月失去42磅后，苏珊决定该计划结构对她的手术减肥成功是一个很好的补充，因此她于2013年1月重新加入该计划，并继续进行每周课程。

艾琳·瓦特是一位重量管理服务的经过认证的注册营养师，促进了苏珊参加的课堂，并说这是看她成功的奖励。

“她不愿意接受对她的健康和体重的失败，并不断努力寻找能够使其工作和改进的方法，”艾琳说。

改变的时候了

苏珊说，她在她的大部分成年生活中挣扎着她的体重，并决定在生活变得舒适的时候注册体重管理服务计划。

“我刚才意识到我越来越少了移动 - 简单，有趣的事情，”是的，这很难去旅行 - 找到一个你不觉得自己撞击每个人的座位，“她回忆起。“即使只是坐在车里舒适，开始变得艰难。”

她的家人是一个更大的激励措施，可以苗条，改善她的健康。

“我意识到我想要为我的孩子和我的孙子，”苏珊有三个孩子和五个孙子。“我不想死年轻。”

她被诊断出患有前脂肪酸和脂肪肝疾病，并且是胆固醇和血压药物 - 所有这些都是由于减肥而转过身来。虽然她仍处于低剂量的她的血压药物，但她希望甚至暂时，因为她继续减肥。

苏珊惊叹于她在重量较轻的程度上有多奇怪，并且她可以做多少。

“我感觉更好，我搬家更好，”她说。“我可以做几年我没有做过的事情。”

通过该计划，她学习了一个减肥的三个基本钥匙，并将其保持关闭：

1. 体力活动
2. 部分控制
3. 增加水果和蔬菜消费

继续支持，持续成功

我们都知道，但是这样做是另一个故事，“苏珊说，并指出剩下的计划有助于保持她的责任。“我认为很多人最初可能会减肥。改变你的生活方式是另一件事。这并不容易。它需要一个支持系统和长期的工作，因为它很容易幻灯片进入你以前拥有的一些相同的习惯。

“该计划一直是一个惊人的支持系统，”她继续。“我不认为我可以没有他们把这种重量放在没有它们。”

艾琳说，她倾向于同意，说责任计划提供的情况可能很困难。

“他们并不总是说他们不知道该怎么做，”艾琳说。“他们可能并不总是做他们所知道的。所以我们只是把它放在前燃烧器上。“

苏珊说，她的减肥旅程表明，除非一个人选择退出他们的目标，否则没有失败。

“这不是一个完美的世界，我们住在，有失误，”她说，提到了重量的周期性波动。“我们不希望这些复发成为故事的结束。您的程序总是有解决方案 - 始终是“

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