谁是中风的风险？

笔画不仅影响人们超过65岁。约有34％的人为中风住院的人群年龄小于65.虽然中风风险随着年龄而增加，任何年龄的人都可以有一个中风。

许多可能的可治疗因素增加了卒中风险。

生活方式风险因素包括：

• 超重或肥胖
• 身体不活动
• 沉重或狂暴饮用
• 使用非法药物，如可卡因和甲基苯丙胺

医疗风险因素包括：

• 高血压
• 吸烟或二手烟雾曝光
• 高胆固醇
• 糖尿病
• 阻塞性睡眠呼吸暂停
• 心血管疾病，包括异常节律，如心房颤动
• 激素使用，例如使用包括雌激素的避孕药或激素疗法

您无法控制的其他因素与更高的笔划风险相关，包括：

• 年龄
  55人或以上的人的卒中风险比年轻人更高。
• 种族
  非洲裔美国和西班牙裔患者的卒中风险高于其他种族的人。
• 性别
  男性风险较高，卒中风险高于女性。当他们有抚摸时，妇女通常年龄较大，而且他们更有可能死于中风而不是男人。它每年杀死两倍多的美国女性作为乳腺癌。

虽然笔触是死亡和残疾的常见原因，但通过意识，可以显着减少卒中风险，管理现有的医疗条件并过于健康的生活方式。

采取预防性步骤很简单。发展和维持健康习惯可以对预防中风和许多其他条件产生显着差异。每天至少运动30分钟。吃富含水果，蔬菜，全谷物和瘦蛋白质的饮食。减少酒精消耗，不要使用烟草产品。

如果您有高血压或高胆固醇，请与您的医疗保健团队合作，以监测并将您的值降低到正常范围内。通过进行这些变化，您不会完全消除风险，但您可以大大降低风险。

学习更多关于什么中风是和不同的类型，而知道如何知道这是一个笔画和帮助。

Micah Yost，D.O.，是A.神经病学家在曼凯托，明尼苏达州。