眼睛干涩

干眼症是一种常见的情况,当你流泪不能够提供足够的润滑你的眼睛。眼泪可以不足的原因有很多。例如,干眼症可能发生如果你不产生足够的眼泪或者如果你生产劣质的眼泪。

干燥的眼睛感觉不舒服。如果你有干的眼睛,你的眼睛可能会刺痛或燃烧。你可能会经历干燥的眼睛在某些情况下,如在飞机上,在一个空调房,而骑自行车或之后看着电脑屏幕上几个小时。

治疗干眼症会让你更舒服。这些治疗方法可以包括生活方式的改变和眼药水。你可能会无限期地需要采取这些措施来控制干眼症的症状。

眼睛干涩的症状

体征和症状,通常影响双眼,可能包括:

• 刺、燃烧或发痒的感觉在你的眼睛
• 的粘液或在你的眼周显现
• 对光线敏感
• 眼睛发红
• 感觉有东西在你的眼睛
• 困难戴隐形眼镜
• 夜间驾驶困难
• 水汪汪的眼睛,身体的反应的刺激眼睛干涩
• 视力模糊、眼睛疲劳

眼睛干涩的原因

干眼症会发生当你无法产生足够的泪水。这个条件的医学术语是角膜结膜炎新铸的卢比(ker-uh-toe-kun-junk-tih-VY-tis SIK-uh)。你的眼泪是一个复杂的混合水,脂肪油和粘液。这种混合有助于使你的眼睛的表面光滑、清晰,它能保护你的眼睛免受感染。干眼症会发生当你无法产生足够的泪水。这个条件的医学术语是角膜结膜炎新铸的卢比(ker-uh-toe-kun-junk-tih-VY-tis SIK-uh)。

对一些人来说,眼睛干涩是生产减少撕裂的原因。为别人增加眼泪蒸发和一个化妆的不平衡你的泪水。

眼泪减少生产和常见的原因包括:

• 老化
• 特定的医疗条件,包括干燥综合征,眼睛过敏疾病、类风湿性关节炎、红斑狼疮、硬皮病、移植物抗宿主病、结节病、甲状腺疾病或维生素A缺乏症
• 某些药物,包括抗组胺药、减充血剂,激素替代疗法、抗抑郁药、高血压和毒品,痤疮,节育和帕金森病
• 角膜神经desensitivity隐形眼镜使用,造成神经损伤或引起的激光眼科手术,虽然眼睛干涩的症状与此相关的过程通常是暂时的

眼泪蒸发增加

眼泪的电影有三个基本层:油、水和粘液。这些层的任何问题可能会导致眼睛干涩。例如,小的腺体产生的油膜在你的眼皮的边缘(睑板腺)可能被堵塞。阻塞睑板腺的应用都是口头较多、笔头患有炎症在眼皮的边缘(睑缘炎)、酒渣鼻或其他皮肤疾病。

眼泪蒸发增加的常见原因包括:

• 后睑缘炎(睑板腺功能障碍)
• 闪烁的少,这往往发生在一定条件下,如帕金森病,或当你集中在某些活动,如在阅读、驾驶或在计算机工作
• 眼睑的问题,比如盖子将向外(外翻)或向内(睑内翻)
• 眼睛过敏
• 局部眼药水中的防腐剂
• 风、烟或干燥的空气
• 维生素A缺乏症

干眼病的危险因素

因素,更有可能让你体验干眼症包括:

• 在50岁以上
  眼泪生产倾向于减少当你变老。眼睛干涩是常见的在50岁以上的人。
• 被女
  缺少眼泪更常见于女性,特别是如果他们经历荷尔蒙变化由于怀孕,使用避孕药或绝经期。
• 低的维生素a的饮食或低ω- 3脂肪酸
  维生素A存在于肝、胡萝卜和西兰花,和ω- 3脂肪酸存在于鱼、核桃和植物油。
• 戴隐形眼镜

预防干眼症

如果你体验眼睛干涩,注意情况,最有可能导致你的症状。

然后找到方法来避免这种情况下为了防止你的眼睛干涩症状:

• 避免在你的眼睛吹气。
  不直接的电吹风,暖气,空调或风扇向你的眼睛。
• 水分添加到空气中。
  在冬天,加湿器可以添加水分干燥的室内空气。
• 可以考虑戴的太阳镜或者其他防护眼镜。
  安全盾牌可以添加到顶部和侧面的眼镜阻止风和干燥的空气。询问盾牌,你买你的眼镜。
• 眼睛休息期间长期任务。
  如果你阅读或做另一个任务,需要视觉注意力,周期性的眼睛休息。闭上眼睛几分钟。反复或眨眼几秒钟来帮助把你的眼泪平铺在你的眼睛。
• 了解您的环境。
  在高海拔地区的空气,在沙漠地区和飞机可以非常干燥。当花时间在这样的环境中,它可能有助于频繁闭上眼睛几分钟时间来最小化你的眼泪的蒸发。
• 你的电脑屏幕下方的眼睛水平位置。
  如果你的电脑屏幕是高于视平线,你睁开你的眼睛扩大查看屏幕。位置你的电脑屏幕眼睛在同一高度,这样你不会睁开你的眼睛。这可能有助于减缓你的眼泪的蒸发在眨眼之间。
• 戒烟,避免吸烟。
  如果你吸烟,请医生帮忙制定一个戒烟策略最有可能为你工作。如果你不吸烟,远离的人。吸烟会加重眼睛干涩症状。
• 经常使用人工泪液。
  如果你有慢性眼睛干涩,用眼药水,即使你的眼睛感觉很好保持润滑。