许多因素会影响骨骼健康。例如：

• 您的饮食中的钙量。钙中饮食较低有助于减少骨密度，早期骨质损失和骨折风险增加。
• 体力活动。身体不活跃的人具有骨质疏松症的风险更高，而不是他们的更活跃的同行。
• 烟草和酒精使用。研究表明，烟草使用有助于弱骨骼。同样，每天定期拥有两种以上的酒精饮料增加了骨质疏松症的风险，可能是因为酒精会干扰身体吸收钙的能力。
• 性别。如果你是一个女人，你的骨质疏松症的风险更大，因为女性骨组织比男性更少。
• 尺寸。如果你非常薄（体重指数为19或更低）或有一个小的身体框架，你也会出现风险，因为你可能有较少的骨骼块，从你的年龄汲取较少。
• 年龄。你的骨头随着年龄的增长而变得更薄和弱。
• 种族和家族史。如果你是白色或亚洲血统，你是最大的骨质疏松症的风险。此外，患有骨质疏松症的父母或兄弟姐妹都会让您处于更大的风险 - 特别是如果您还有骨折的家族史。
• 激素水平。太多的甲状腺激素会导致骨质损失。在女性中，由于脱落雌激素水平，骨质损失在更年期上急剧增加。在更年期之前，长期没有月经（闭经）也增加了骨质疏松症的风险。在男性中，低睾酮水平会导致骨质损失。
• 饮食障碍和其他条件。患有厌食症或贪食症的人面临骨质损失的风险。此外，胃部手术（胃切除术），减肥手术和病症，如克罗恩病，乳糜泻和缓冲病的疾病会影响您的身体吸收钙的能力。
• 某些药物。长期使用皮质类固醇药物，例如泼尼松，可可酮，泼尼松龙和地塞米松，对骨骼有害。可能增加骨质疏松症风险的其他药物包括芳香酶抑制剂，用于治疗乳腺癌，选择性血清素再摄取抑制剂，甲氨蝶呤，一些抗癫痫药物，如苯妥林（Dilantin）和苯巴比妥和质子泵抑制剂。