我觉得自己没有镜子里的自己老——我怎么做才能看起来神清气爽呢?

没有什么比照镜子却认不出镜子里的自己更令人吃惊的了。我听一些病人说，他们有一天醒来，看到他们父母的脸在镜子里盯着他们。什么时候发生的?虽然你嘴角和额头上的鱼尾纹和皱纹表明你的生活充满了欢笑，但它们会让你看起来比你自己感觉的要老。不过，不要绝望，你可以做一些事情来恢复精神和休息好。

让自己看起来神清气爽的第一步是弄清楚是什么让你看起来比你感觉的要老。可能是细纹、皱纹、皮肤松弛、眼皮下垂、肤色和质地不均匀，或者是这些症状的综合。然后你可以探索治疗方案来解决这些问题。对于细纹、皱纹和松弛的皮肤，有很多非手术治疗方法，而眼睑下垂和眉毛下垂则需要手术治疗。

肉毒杆菌

一种非手术治疗面部皱纹的方法是注射肉毒杆菌．肉毒杆菌使用多种形式肉毒杆菌毒素可以暂时麻痹或放松肌肉活动对肌肉运动引起的皱纹也很有效，比如当你微笑、大笑或斜视时产生的皱纹。精心注射肉毒杆菌素可以使面部皮肤恢复3 ~ 5个月的年轻容颜。

填料

随着年龄的增长，皮肤中的天然胶原蛋白和弹性蛋白会减少。结果是皮肤更干、更薄、支撑更差，细纹和皱纹就会出现。填充物，如透明质酸(Juvederm)或其他注射，以及激光皮肤表面修复，都是非手术的选择，可以提升皮肤，抚平线条和皱纹。它们能恢复丢失的体积，让你看起来更清新。随着脸部轮廓的恢复，你的自然之美也会恢复。

外科手术

最后，松弛的皮肤会让你看起来更老。例如，随着年龄的增长，眉毛会滑动，让你看起来疲惫、愤怒或悲伤。眼睑下垂和眼袋浮肿会让你看起来比你实际感觉的更老、更累，更不用说影响你的视力了。在这些情况下，你的外科医生可能会建议外科手术，例如眼睑整容术．其中一些可能由保险支付，而另一些则被认为是装饰性的。

州

CoolSculpting，也被称为州是一种非侵入性的美容手术，可以用于减小双下巴的尺寸．

别让镜子把你打倒。了解许多治疗方案，并与你的健康护理人员讨论，这样你就能在每次照镜子时都显得精神焕发、年轻。

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伊冯·皮尔庞特，医学博士，是一个整形和重建外科医生在欧克莱尔威斯康辛州。