生活与糖尿病:随着年龄的增长,会发生什么?

如果你有糖尿病,你可能会遇到并发症的影响进入后者你生活的一部分。根据疾病控制和预防中心,50%的65岁以上成年人患有糖尿病前驱糖尿病和25%。前驱糖尿病是一种状态,血糖水平高于他们应该,但还没有高到足以被诊断为糖尿病。

这些条件是由多种因素造成的,包括胰岛素抵抗,通常由于肥胖和缺乏运动;胰腺的胰岛素分泌减少;以及肌肉的损失。

糖尿病和衰老的影响

• 上来说是并发症——患有糖尿病可以导致神经损伤和持续疼痛,视力丧失,肾脏功能障碍,记忆变化,尿失禁或者缓慢愈合伤口。
• 过早死亡-过早死亡的可能性增加由于共存条件下,如心脏病、高血压和中风。
• 增加瀑布和伤害低血糖,视力或听力损失,从神经病变和平衡的变化可能会增加你的机会下降,伤害。
• 药物冲突——你可能服用多种药物来治疗疾病,这让你患的副作用或药物的相互作用。
• 灵活性和视力丧失——你的手指或手可能不工作以及他们使用,或你的视力可能贫穷,很难使用胰岛素或注射药物。
• 财政负担——药物供应和测试需要治疗你的糖尿病可以是昂贵的,这可能会造成预算限制。
• 记忆丧失或功能——你可能不记得或者想和以前一样明显,从亲戚或朋友可能需要援助。
• 营养不良获得健康的食物——你可能有限,因为财政或缺少的交通工具。
• 抑郁症——你的独立水平可能减少由于视觉的变化,流动性或财务状况,你可能变得沮丧。

参与你的治疗计划

早期发现和治疗糖尿病和前驱糖尿病可以减少你的长期并发症的风险。与你的糖尿病护理团队合作是很重要的个性化治疗方案,包括限制低血糖症,或血糖低,和心血管疾病,如高血压或高血压,血脂管理。

其他方面你可以积极参与你的治疗计划包括:

• 和你的卫生保健提供者讨论药物成本,视力丧失,灵活性和平衡问题,记忆丧失或抑郁症的症状。
• 讨论你的糖尿病护理计划与你的内分泌学家或糖尿病教育家。你也可能想要会见一个营养师帮助你餐计划。
• 从衰老和残疾资源中心收集资源,包括关于身体活动的信息,食品援助或其他支持选项。
• 每年安排一次扩张眼科检查,密切关注你的眼睛健康视力问题或眼疾。
• 做练习,包括平衡、力量训练和有氧运动来优化你的健康。
• 使用部分控制你的食物。记住,包括蔬菜、水果、蛋白质和钙,而减少含糖饮料和酒精。
• 使用辅助设备,例如步行者,帮助你更活跃的如果你有平衡问题。
• 每天检查你的脚和皮肤,在出现问题时寻求促使医疗帮助。
• 经常检查你的血糖,所以你可以确定你的血糖变化模式。通知你的供应商的问题。

你的糖尿病旅行目标

设置一些现实的个人目标在你的糖尿病的旅程。与你的医疗团队合作,促进积极健康。收集你的家人的支持,朋友和社区改善你的生活质量。

你知道你的风险吗?取美国糖尿病协会的60秒的测试找出答案。

林恩揭幕是护士和认证糖尿病教育家内分泌学在欧克莱尔,威斯康辛州。