避孕药是一种常见的避孕方式，有多种选择。一旦你停止使用它们，它们可以让你恢复生育能力。为了达到最好的效果，你必须每天在大致相同的时间服药。

有些小药丸只含有一种或两种激素。两种组合避孕药是:

• 传统的包
  你每个月都会来一次月经。
• 连续给药
  你可能一年只有四次经期，也可能完全不经期。

每种避孕药都有其风险和好处。了解基本知识，然后与你的医疗保健人员一起确定最适合你的避孕药。

如果你知道有一天你想怀孕——只是不是很快——长效可逆避孕也许是个不错的选择。使用长效可逆避孕法，你可以有效地控制生育，日常麻烦很少，当你停止使用它时，你会恢复生育能力。

长效可逆避孕方法包括:

• 一个子宫内避孕器它也被称为宫内节育器，如曼月乐(Mirena)、ParaGard或Skyla。取出节育器后，您将迅速恢复生育能力。
• 一种避孕植入物，如Nexplanon当植入物被移除时，您将很快恢复生育能力。
• 一种避孕针剂，如Depo-Provera当你停止注射时，你就会恢复生育能力。你恢复生育能力可能需要更长的时间。

你需要从你的医疗保健提供者那里得到这种避孕方法的处方。如果你决定不再使用宫内节育器或避孕植入物，你需要去你的医疗保健提供者那里取下。

如果你不能或选择不使用其他避孕措施，自然计划生育可能是一个有吸引力的避孕选择。

流行的自然计划生育方法包括节奏法、宫颈粘液法和基础体温法。你可以使用这些类型的自然计划生育来预测你何时排卵——以及如果你不想怀孕，什么时候需要避免无保护措施的性行为。另一种类型的自然计划生育是退出，即男性在射精前将阴茎从阴道中撤出，以防止怀孕。

自然计划生育需要动力、勤奋和自我控制。自然计划生育不像其他类型的节育那样有效，但它便宜而且没有副作用。

如果你确定你在未来的任何时候都不想怀孕或生孩子，你可以考虑绝育。

对于男性来说，输精管结扎术是绝育的唯一选择。在这个简单的手术中，将精子送入精液的管道被切断并密封。输精管结扎手术成功后，男人就不能生育了。

对女性来说，输卵管结扎术是一种切除或永久阻塞输卵管的外科手术。

绝育是一种有效的避孕方法。然而，必须认真对待绝育的决定。虽然输精管结扎或输卵管结扎后有时可能逆转，但任何类型的绝育都被认为是永久性的。

紧急避孕有助于防止无保护措施性行为后怀孕。紧急避孕并不是要用来代替常规避孕，但如果你有过无保护措施的性行为，你的避孕方法失败了，或者你没有服用避孕药，这是一个选择。

为了有效，在无保护措施的性行为后必须尽快采取紧急避孕措施。在美国，有两种紧急避孕方法:紧急避孕药和铜宫内节育器。

紧急避孕药也被称为“事后避孕药”。许多紧急避孕药品牌可以在无保护措施的性行为后5天内使用。然而，越早服药效果越好。

另一种选择是ParaGard铜宫内节育器。为了防止怀孕，必须在无保护措施的性行为后5天内插入宫内节育器。

还有很多其他的避孕方法，你可以自己选择:

避孕套
男用和女用避孕套在柜台上都可以买到，可以防止性传播感染。

避孕海绵
这个选项在折扣店可以买到，不需要处方。

阴道环
这个选项在折扣店可以买到，不需要处方。

当你考虑你的节育选择时，要考虑你的个人需求和效果渴望。熟悉不同类型的避孕措施的工作原理，以及每种选择的风险和好处。