生育控制
如果您正在考虑使用节育控制，您可以获得许多选项 - 从自然家庭计划和过度柜台的避孕产品到处方避孕药或灭菌。某些避孕选择可以为某些女性提供额外的益处，包括发出月经更轻或更可预测。
为了帮助确定哪种避孕方法最适合您，请考虑您的生活方式，个人喜好和健康状况。
你对这个怎么看：
- 规划性别。
- 将避孕设备插入到身体中。
- 每天同一时间吃药或者跟踪你的生育期。
- 永久结束设想或父亲的能力。
为自己，伴侣和你的关系做出诚实的评估很重要。如果你经常发生性行为或者你不是一句话关系，你可能会有不同的避孕需求。理想情况下，您和您的伴侣应该讨论选项并达到互利的决定。
此信息图表概述了流行的避孕方法，以帮助您确定最适合您的怀孕预防目标和实现它们的选项：
欲了解更多信息，请与您的医疗保健提供者联系。
生育控制选项
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避孕药
避孕药是一种常见的避孕方法，有多种选择。一旦你停止使用它们，你就能恢复生育能力。你必须在每天大致相同的时间服用药丸，以获得最大的效果。
有迷你夹仅包含一个激素或两个激素。两种类型的组合避孕药是：
- 传统的包
你每月都会有一段时间。 - 连续给药
您可能每年只需四次或完全消除您的时期。
每种类型的避孕药都有自己的风险和益处。了解基础知识，然后与您的医疗保健提供者合作，为您确定最佳的避孕药。
- 传统的包
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长效可逆的避孕
如果你知道你想有一天要怀孕 - 只是不再随时 -长效可逆的避孕可能是一个不错的选择。随着长效的可逆避孕，您将获得有效率的避孕水，每天到一天的麻烦，当您停止使用它时，您将返回生育率。
长效可逆避孕措施的选项包括：
- 一个子宫内避孕器，也称为艾德，如mirena，paragard或skyla。当IUD被删除时，您将迅速返回生育率。
- 避孕植入物，如nexplanon。当植入物被移除时，您将迅速返回生育率。
- 避孕注射，如Depo-Provera。当您停止注射时，您将返回生育率。你回到生育能力可能需要更长时间。
您需要从您的医疗保健提供者提供此类避孕制度的处方。IUD或避孕药植入物需要访问您的医疗服务提供商，如果您决定不再希望使用此类生育控制，请访问您的医疗保健提供者。
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自然避孕法
如果您不能或选择不使用其他避孕药，自然家庭计划可能是一种吸引力的生育控制选项。
流行的自然计划生育方法有节律法、宫颈粘液法和基础体温法。你可以使用这些自然的计划生育方法来预测你什么时候会排卵——如果你不想怀孕，什么时候你需要避免无保护措施的性行为。另一种自然计划生育方法是退出，即男性在射精前将阴茎从阴道中抽出，以防止怀孕。
自然计划生育需要动机，勤奋和自我控制。自然家庭规划与其他类型的分娩控制不如其他类型的养殖，但它廉价且没有副作用。
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消毒
如果你确定你不想怀孕——或在未来的任何时候要孩子，你可以考虑绝育。
在男性中，改性术是灭菌的唯一选择。在这种直接的手术期间，将携带精液的管切割并密封。在成功的僵化术后，一个男人不能父亲父亲。
在女性中，输卵管连接是一种手术程序，可切割或永久地阻挡输卵管。
灭菌是一种有效的出生方法。然而，必须认真对待追求灭菌的决定。虽然有时可能在换切除术或管连接后有时可能，但任何类型的灭菌都被认为是永久性的。
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紧急避孕
紧急避孕有助于在无保护措施的性行为后防止怀孕。紧急避孕并不是用来代替常规避孕的，但如果你发生了无保护措施的性行为，你的避孕方法失败了，或者你没有服用避孕药，你可以选择紧急避孕。
为了有效，必须在无保护措施的性行为后尽快采取紧急避孕措施。在美国，有两种紧急避孕方法:紧急避孕药和parard铜宫内节育器。
紧急避孕药也被称为“事后避孕药”。许多品牌的紧急避孕药可以在无保护措施的性行为后5天内使用。然而，药片越早服用就越有效。
另一种选择是Paragard铜IUD。为防止怀孕，突然必须在未受保护性行为后的五天内插入。
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其他避孕措施
其他避孕选择比比皆是，选择是你的：
避孕套
男性和女性安全套，可在柜台上提供，防止性传播感染。避孕海绵
这个选项在折扣店可以买到，不需要处方。阴道环
这个选项在折扣店可以买到，不需要处方。当你考虑你的避孕选择时，考虑你的个人需求和有效性要求。熟悉不同类型的避孕方法，以及每种方法的风险和好处。