撕裂的半月板是最常见的膝盖伤害之一。任何导致你有力地扭动或旋转膝盖的活动，特别是在将完全重量放在它上时，可以导致撕裂的半月板。

你的每一个膝盖有两个肿瘤块的软骨，就像你的shinbone和大耳之间的垫子一样。撕裂的半月板导致疼痛，肿胀和僵硬。您也可能觉得膝盖运动块并充分延伸膝盖。

保守治疗 - 例如休息，冰和药物 - 有时足以缓解撕裂的半月板的疼痛，并给予伤害时间自行愈合。然而，在其他情况下，撕裂的半月板需要手术修复。

如果你撕裂了你的半月板，你可能会在你的膝盖里有这些迹象和症状：

• 一个爆裂的感觉
• 肿胀或僵硬
• 疼痛，特别是在扭曲或旋转膝盖时
• 难以充分矫正膝盖
• 感觉好像你试图移动它时膝盖被锁定在位

如果您的膝盖疼痛或肿胀，或者如果您不能以通常的方式移动膝盖，请联系您的医生。