避孕药是一种常见的避孕方法，也有多种选择。一旦你停止使用它们，它们可以让你恢复生育能力。为了达到最佳效果，你必须每天在同一时间服用药片。

有些迷你药丸只含有一到两种激素。这两种组合避孕药是:

• 传统的包
  你每个月都会有月经。
• 连续给药
  你可能一年只有四次经期，或者完全消除经期。

每种类型的避孕药都有其自身的风险和好处。了解一些基本知识，然后与你的医疗服务人员一起确定最适合你的避孕药。

如果你知道有一天你想怀孕——只是不是很快——长效可逆的避孕也许是个不错的选择。使用长效可逆避孕法，你可以在少了日常麻烦的情况下得到有效的避孕，当你停止使用它时，你将恢复生育能力。

长效可逆避孕的选择包括:

• 一个子宫内避孕器也被称为宫内节育器，如曼月乐、ParaGard或Skyla。摘除宫内节育器后，你会迅速恢复生育能力。
• 避孕植入物一种避孕植入物，如Nexplanon当移植物被移除后，你会迅速恢复生育能力。
• 避孕针剂避孕针剂，如地泊酮你停止注射后就会恢复生育能力。你恢复生育可能需要一段时间。

你需要从你的医疗服务提供者那里得到这种避孕的处方。如果你决定不再使用这种避孕方法，你需要去医疗保健机构取下宫内节育器或植入避孕用具。

如果你不能或选择不使用其他避孕方法，自然计划生育可能是一个很有吸引力的避孕选择。

常用的自然计划生育方法有节律法、宫颈黏液法和基础体温法。你可以利用这些自然计划生育方法来预测你什么时候会排卵，以及如果你不想怀孕，什么时候需要避免无保护措施的性行为。另一种自然的计划生育是戒断，即男性在射精前将阴茎从阴道中抽出以防止怀孕。

自然计划生育需要动力、勤奋和自制力。自然计划生育不如其他避孕方式有效，但它既便宜又没有副作用。

如果你确定在将来的任何时候你都不想怀孕，或者不想生孩子，你可以考虑绝育。

对男性来说，输精管结扎术是绝育手术的唯一选择。在这个简单的手术中，携带精子进入精液的管道被切断并密封。在输精管结扎手术成功后，一个男人就不能生育了。

对女性来说，输卵管结扎是一种切断或永久阻塞输卵管的外科手术。

绝育是节育的有效方法。然而，必须认真对待实施绝育的决定。虽然输精管结扎或输卵管结扎后有时可能发生逆转，但任何类型的绝育都被认为是永久性的。

紧急避孕有助于在无保护措施的性行为后防止怀孕。紧急避孕并不是用来代替常规避孕的，但是如果你发生过没有保护措施的性行为，或者你的避孕方法失败了，或者你错过了避孕药，它是一种选择。

为了有效，紧急避孕必须在无保护措施的性行为之后尽快使用。在美国，有两种紧急避孕方式可供选择:紧急避孕药和ParaGard铜宫内节育器。

紧急避孕药也被称为“事后避孕药”。许多品牌的紧急避孕药可以在无保护措施的性行为后5天内使用。然而，越早服药效果越好。

另一种选择是ParaGard铜宫内节育器。为了防止怀孕，必须在无保护措施的性交后5天内插入节育器。

其他的避孕方法还有很多，选择权在你:

避孕套
男用和女用避孕套可以在柜台上买到，可以防止性传播感染。

避孕海绵
这个选项在折扣店没有处方就可以买到。

阴道环
这个选项在折扣店没有处方就可以买到。

当你考虑你的避孕选择时，考虑一下你的个人需求和对效果的渴望。熟悉不同的避孕方法是如何工作的，以及每种方法的风险和好处。