耳鸣与生活质量

梅奥诊ayx平台所工作人员

耳鸣耳鸣是耳科病人常见的临床症状。对于这些人中的一小部分人来说，耳鸣可能非常麻烦，甚至可能对生活质量造成负面影响，其中包括睡眠周期中断、沟通问题、焦虑、易怒、难以集中注意力、抑郁，或者在最极端的情况下，产生自杀念头或行为。虽然绝大多数耳鸣患者没有受到如此严重的影响，但与你的听力学家和医疗保健团队讨论可能的治疗策略仍然是重要的。随着世界卫生保健的不断变化和发展，卫生保健提供者正在寻找方法，强调提高生活质量。

根据定义，耳鸣是指持续时间超过5分钟，且出现频率超过每周一次的耳鸣。耳鸣是在没有外部声音刺激的情况下对声音的感觉或感知。根据国家耳聋和其他交流障碍研究所的数据，在过去的一年中，大约10%的美国人口，也就是大约2500万美国人，经历过至少持续5分钟的耳鸣。全球组织“听力损失行动”(Action on Hearing Loss)估计，多达1%的成年人患有影响整体生活质量的耳鸣。

不幸的是，目前还没有治愈耳鸣的方法。然而，有许多管理策略可以帮助减少耳鸣的感觉，包括:

• 传统的扩音器(助听器)或组合仪器用于双重听力损失和耳鸣患者
• 耳鸣掩蔽装置(耳级声音发生器)
• 放松疗法
• 饮食和生活方式的调整

此外，各种类型的强化行为疗法已经证明了在降低耳鸣感知方面的积极作用。研究人员和临床医生不断寻找新的和有效的策略来帮助耳鸣患者管理他们的症状。并不是所有的策略都适用于所有的患者，所以患者和听力学家必须一起工作，创建一个个性化的干预计划。

如果您有兴趣了解更多关于耳鸣的治疗方案、耳鸣的可能原因、听力损失预防或关于听力健康的一般问题，请考虑预约听力学家进行诊断评估。