并非所有的腰痛都是一样的
您的背部由30个骨头组成，这些骨头堆放在肌肉和韧带包围的圆柱中。它使您能够站立，走路，弯曲，坐着和扭曲。它连接骨骼的其他部位，并支撑您的脊髓和神经根。您所做的几乎每个动作都以某种方式涉及您的背部。这种恒定的运动和支持意味着您的背部容易受到压力和压力。
在某个时候，大约80％的成年人会经历腰痛。并非所有的背痛都是相同的，症状可能会差异很大，从紧张，射击或捏疼痛到沉闷，持续的疼痛不等。
有时，有背痛的人可以确定其开始的时间，例如试图提起重物或秋天后。更常见的是，没有特定的触发因素或事件会导致疼痛。
了解背痛的原因以及症状可以帮助您和您的医疗团队确定最佳治疗选择。
这是背痛的最常见原因：
肌肉或韧带
菌株通常是由单个事件引起的，例如使用较差的身体力学来提起重物。承担更多的重量和某些重复运动也可以使肌肉和脊柱韧带在您的背部扭曲。
菌株感觉像是突然刺伤的局部疼痛。当您收缩肌肉或扭曲时，这种疼痛会恶化。发红，肿胀和瘀伤可能会发生。疼痛可能是强烈的，并显着影响日常活动。有时，人们声明他们“抛弃”了自己的背。在大多数情况下，它们具有肌肉或韧带。
凸起磁盘
椎间盘在脊柱上充当骨头或椎骨之间的垫子。磁盘内部的材料会凸起并按下神经。
在没有疼痛的情况下，有一个凸起的磁盘是可能的，而且相当普遍。凸起盘的疼痛通常发生在腰部，并辐射到臀部，臀部或腿部。活动通常会更糟，休息时感觉更好。
椎间盘突出
当裂开的圆盘上的撕裂使某些内部磁盘材料向外伸出时，会产生椎间盘。椎间盘突出也称为破裂的磁盘或滑动磁盘，尽管整个磁盘不会破裂或滑动。
许多人不会因椎间盘突出。但是，与膨胀的盘相比，椎间盘突出症更可能引起疼痛，因为它会突出，并且更有可能刺激神经根。根据椎间盘突出的位置，它可能导致一条或两条腿的疼痛，麻木或无力。它们通常仅影响身体的一侧。
坐骨神经痛
坐骨神经痛以坐骨神经的命名，这是您体内最大的神经。最常见的是，当椎间盘突出，脊柱上的骨刺或脊柱狭窄会压缩一部分神经时。这会引起炎症，疼痛，并且经常在受影响的腿上麻木。
坐骨神经痛是一种锋利的射击疼痛，从您的腿部向下或腿后部或背面延伸。通常，坐骨神经痛只会影响身体的一侧。尽管与坐骨神经痛相关的疼痛可能很严重，但大多数病例在几周内通过非手术治疗方法解决。
关节炎
腰痛通常是由骨关节炎（最常见的关节炎类型）引起的。关节炎会导致脊髓或神经根周围的空间变窄，这种疾病称为脊柱狭窄。它最常发生在腰部和颈部。当这种情况发生在腰部时，最常见的症状是双腿的疼痛，刺痛，麻木甚至肌肉无力。症状通常是通过长时间站立或走更长的距离来带来的。
退化性磁盘疾病
随着年龄的增长，椎骨之间的磁盘开始缩小并失去柔和的品质。这会缩小椎骨之间的空间，并使您的脊柱柔韧性降低。
退化性磁盘疾病并不总是引起症状。如果确实如此，症状在性质和严重程度上差异很大。通常，疼痛来了很长一段时间。当您更改位置或走路时，可能会感觉更好，并且坐着，弯曲或扭曲时会恶化。
脊椎病
脊椎病是脊柱骨骼与年龄有关的磨损的一般术语。随着磁盘脱水和收缩，骨刺可以在椎骨相遇的地方发展。
骨刺很常见。超过60岁以上的人受到他们的影响。大多数骨刺没有症状或疼痛。您可能不知道自己有骨刺，直到脊柱的成像揭示。
骨骼不规则
如果您的脊柱曲线异常或骨骼没有直接堆叠在彼此的顶部（“滑倒”的椎体），则会发生背痛。异常曲线或椎体滑动有时会导致背痛。
何时安排约会
大多数腰痛（即使很严重）在六到八周内独自消失，例如自我护理，例如使用非处方止痛药和伸展运动，从繁重的举重，施加热量或冰休息。物理疗法可以从背部和肢体疼痛中提供巨大的缓解，通常人们不需要通过这些措施进行其他成像或评估。
如果您的腰痛发生在秋天或其他受伤后，或者您有癌症病史，请与您的医疗保健专业人员交谈。
此外，如果您有这些背痛症状，请安排约会：
- 持续或强烈的疼痛，尤其是在晚上或躺下时。
- 散开一条或两条腿。
- 导致一条或两条腿的虚弱，麻木或刺痛。
- 发生发烧，肿胀或发红。
- 发生意外的减肥。
- 发生新的肠子或膀胱控制问题。
肯德尔·斯奈德（Kendall Snyder），是神经外科医生在拉克罗斯，威斯康星州。
