这是过敏还是普通感冒？

你知道喉咙痛或流鼻涕可能是普通感冒的东西吗？仔细看看这些和其他症状可以帮助您了解它是否感到寒冷，您可能会因对抗或过敏而可能影响您的过敏。

过敏症是一个全年的事件

如果你对花粉过敏，你可能会在寒冷的冬季春夏过敏症状中感受到改善。但是，如果您患有霉菌或尘螨等室内过敏，您可能会注意到在室内花更多时间时，冬季的过敏症状更明显。这是因为您的家用炉将灰尘，模具孢子和昆虫颗粒送入空气中。吸入时，这些颗粒通常会导致过敏的人对过敏症状。

过敏与普通感冒之间的差异

感冒是由于病毒，这是具有传染性的。他们经常被打喷嚏或咳嗽的人传播，或通过手动摇动和其他直接身体接触。几周后，您的免疫系统会争取感染，您的症状通常会解决。

过敏症是由于对环境中某些东西的免疫反应。通常，这包括灰尘或花粉。这导致身体释放组胺，就像它一样，因为它会导致鼻塞，打喷嚏和咳嗽。过敏症不具有传染性。

其他差异要考虑

考虑感冒和过敏之间的这些额外差异：

• 感冒往往持续三到14天。过敏持续时间到几个月。
• 感冒最常常在冬季发生。过敏症发生了一年中的任何时间。
• 感染后冷却症状需要几天时间出现。过敏症状可以在与触发器接触后立即开始。
• 咳嗽通常存在寒冷，有时会出现过敏。
• 疼痛有时会出现寒冷，但从未过过敏。
• 疲劳有时会出现感冒和过敏。
• 发烧很少有寒冷，永不过敏。
• 瘙痒，水汪汪的眼睛很少有冷，但经常有过敏。
• 喉咙痛经常发生冷，有时会发生过敏。
• 流鼻涕，鼻子常见于感冒和过敏。
• 最重要的区别是冷，通常不会超过14天。

常见的室内/冬季过敏原

即使是最干净的房屋也可以是室内过敏原的温床。一些主要的罪魁祸首包括：

• 尘螨。这些微观害虫是No.1室内过敏原。他们在温暖，潮湿的环境中茁壮成长，如床上用品，软垫家具和地毯。
• 室内灰尘和模具。灰尘和模具过敏原可以来自加湿器，导致更弊大于良。
• 动物皮屑。尽管你可能听到了什么，但没有狗或猫的低过敏性品种。人们对动物的头发过敏 - 它们对唾液中发现的过敏原过敏，疱疹（死皮皮屑）或毛皮动物的尿液。
• 蟑螂粪便。蟑螂是常见的害虫，其粪便可能导致环境问题。

帮助减少家中过敏原的提示

有一些建议您可以尝试帮助打击您家中的室内过敏原：

• 在床垫/枕头上放置灰尘案例。
• 真空地毯通常，或用硬木地板，瓷砖或油毡取代地毯。
• 使用高效的微粒空气（HEPA）过滤器真空。这些过滤器在0.3微米的粒度下额定至少99.97％的效率。
• 尝试将湿度水平保持在您的家中 - 约40％至50％。
• 每周清洗所有床上用品（130°F）。
• 如果可能的话，让动物保持户外。如果宠物在室内，请让他们离开卧室和其他大部分时间的房间。尽量减少联系，并在接触后洗手。
• 块缝隙，墙壁裂缝和悬挂式窗户可以进入。用盖子保留在容器中的食物，使用垃圾桶用盖子和使用后立即洗碗。在炉灶，冰箱和烤面包机上清洁，其中碎屑可以积聚。
• 通过水，洗涤剂和，如果需要，去除硬表面上的任何模具生长，如有5％的漂白剂。衣服，用肥皂和水洗。
• 修理和密封泄漏屋顶/管道。在潮湿地下使用除湿器，确保定期清空并清洁设备。

理查德克罗克特，M.D.，是一名医生助理过敏（哮喘）在曼凯托，明尼苏达州。