捍卫自己免受乳腺癌

根据国家乳腺癌基金会的说法，八分之一的妇女将在其一生中的某个时候被诊断出患有乳腺癌。从本质上讲，乳腺癌以某种方式，形状或形式影响每个人。ayx平台爱游戏电子竞技梅奥诊所卫生系统鼓励男女不断注意他们对乳腺癌意识的措施。

有几种类型的乳腺癌可以在不同的发育阶段诊断出来，并且可以以不同的速度增长。为了增强早期检测并降低整体风险，我建议采取这些防御和预防措施：

• 妇女需要熟悉乳房，以发现异常或变化。
• 如果您发现乳房的任何类型的异常，请预约去看医生。
• 安排年度乳房X光检查和临床乳房检查，由40岁开始的医疗保健提供者进行。
• 选择富含植物性食物的饮食。基于植物的食物提供植物化学物质，可以潜在地保护细胞免受癌症造成损害的损害。
• 如果您做的话，只有适量地喝酒。酒精会增加您患乳腺癌的风险。该风险的数量与您食用的酒精量成比例。
• 定期运动和预防体重增加也可以帮助降低您形成乳腺癌的风险。

对乳腺癌有意识和积极主动是至关重要的。通常在处于侵略性阶段时检测到乳腺癌，但是，获得常规的乳房X线照片可以帮助更早地检测到它。

请与您的医疗保健提供者联系以获取更多问题或安排约会。

艾米·劳埃德（Amy Lloyd），医学博士，在一般，血管，胸腔和乳房手术ayx平台爱游戏电子竞技梅奥诊所卫生系统 - 拉克罗斯的方济各会医疗保健。