非洲裔美国妇女需要心心

根据美国，心脏病是美国非洲裔美国妇女的第一名死亡原因，其死于心脏病和年轻时的死亡风险甚至比白人妇女更高。国家心脏，肺和血液研究所。每年，非洲裔美国妇女死于心脏病，而不是乳腺癌，肺癌和中风。

不到一半的非洲裔美国妇女意识到自己的风险，这一事实使这个严重的问题更加复杂。

增加其心脏病风险的因素包括：

• 有最高的比率高血压在非西班牙裔黑人妇女中，或高血压。
• 有最高的比率肥胖在非西班牙裔黑人和西班牙裔妇女中。
• 是美国最不活跃的妇女群体
• 在不到11岁的时候就经历月经的早期发作。
• 在不到40岁的时候就经历更年期。
• 发展多囊卵巢综合征。
• 发展与高血压有关的疾病怀孕期间。
• 发展妊娠糖尿病。
• 容易体现早产和低出生体重的婴儿。
• 使用口服避孕药和激素替代品。

了解和解决这些危险因素对于预防心脏病很重要。

优先考虑使健康心脏的又一步是遵循美国心脏协会的“生活简单7”生活方式改变：

1. 管理血压。
2. 控制胆固醇。
3. 减少血糖。
4. 活跃。
5. 吃得更好。
6. 减肥。
7. 停止吸烟。

竞选活动，例如为女性发红，还有助于提高人们对健康生活的女性，风险和何时何事的认识。

如果您对心脏健康有担忧或想开始健康的心脏旅程，请咨询您的医疗保健专业人员。

有关心脏健康和非洲裔美国妇女的更多信息，请观看Mayo Clinic心脏病专家创建的此视频ayx平台Laprincess Brewer，M.D.，M.P.H.：

Monique Freund，医学博士，是心脏病专家在拉克罗斯，，，，Onalaska和斧头，威斯康星州。