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    2020年11月5日,星期四

    在COVID-19大流行期间确保您的假期安全

    假日庆典虚拟

    感恩节和其他节日是与所爱的人共度时光。随着美国COVID-19病例持续刷新记录,你可能想知道,在这个假期,你应该采取什么措施来保护自己和家人,同时保持常态,与你爱的人一起享受这个节日。

    传统上,节日是人们聚在一起庆祝的时候。今年将因为COVID-19而有所不同,但在庆祝的同时,你可以做一些事情来降低风险,”她说吉尔克里斯腾森,一个家庭医学护士在ayx平台爱游戏电子竞技沃特维尔的梅奥诊所卫生系统,明尼苏达州。

    沟通的期望

    活动开始前,先与直系亲属交流聚会的注意事项和期望,确保大家的安全。如果亲朋好友也会参与到庆祝活动中来,请进行诚实的交谈,了解其他人可能面临的潜在风险,并做出谨慎的决定来降低风险。这可能意味着写一条简单的短信或电子邮件。

    Jill说:“请家人和朋友特别注意戴口罩,并在与亲人团聚之前的14天内避免与他人有任何不戴口罩的接触。”“然后制定计划,在聚集或旅行期间发生COVID-19新症状时,如何隔离和检测该患者。”

    主办小型,户外或虚拟事件

    为了保护你和你家人的安全,考虑限制在众多假期庆祝活动给你的直系亲属。如果你和其他家庭的家人聚在一起,而不是像你通常那样在感恩节餐桌上紧密地一起吃饭,那么就分散开吃。你可以在餐厅之外的多个房间用餐,比如书房、客厅或厨房。

    “考虑如果可能的话,在户外举行庆祝活动,”吉尔说。“是创意。考虑一下徒步旅行或家人作为每个人蒙面的主要活动。如果涉及一顿饭,有一个人的食物,客人可以找到一个舒适的地方,在揭露的情况下,他们可以保持安全距离。”

    除了面对面的聚会,还可以通过电话或在线视频会议技术与朋友和家人联系。把你的移动设备插到你的电视上,或者把你的电脑放在桌子的末端来“分享跨越英里”。为你自己和远方的爱人点甜点,一起品尝每一口。

    遵循推荐的预防措施,即使与家人也是如此

    克里斯坦森说:“你可能会有一种错误的安全感,或者在家人身边实践安全措施会感到尴尬。”“然而,在面对面的聚会中,即使是和家人,保持警惕也是很重要的。”

    你可以通过以下方式降低自己的风险并保护他人的安全:
    • 正确穿着面罩。
    • 保持社会距离。
    • 得到一个流感疫苗接种。
    • 勤洗手。
    • 清洁和消毒表面。
    • 如果你感觉不舒服就呆在家里。

    至关重要的是要保护老年人和那些有潜在健康问题的人。那些在风险增加对于疾病,应该避免亲自聚会。

    评估旅游的选择

    如果您旅行,请避免拥挤的交通枢纽,如机场。谨慎,特别是在与亲人在一起之前的14天。

    通过使用ayx平台梅奥诊所COVID-19追踪地图以便更好地了解旅游热点在哪里,以及这对你的假期计划可能意味着什么。看到这些离家旅行、去餐馆吃饭等小贴士。

    大学生考试

    最近,整个国家的大学已经看到了Covid-19案件的显着激增。

    克里斯滕森说:“可以考虑让你的家人,尤其是你生活中的大学生,在聚会之前自愿接受聚合酶链反应(PCR)测试。”“理想情况下,这些测试应该在他们打算回国的那一周内在他们的大学里进行。”

    应遵循预防措施和安全行为,但测试确保了一个家庭成员,积极测试不会在不知不觉中旅行并参与聚会。

    了解更多:

    • 读Covid-19如何改变了酒精使用。
    • 冬季COVID - 19: 8件你可以做的身体准备。
    • 冬季COVID-19疫情:你可以做的8件心理准备。

    对于我们患者的安全,员工和访客,Mayo Clinic有严格的掩蔽政策。ayx平台任何没有掩模的人都在Covid-19之前记录或记录在非患者护理区域,其中遵循社会偏差和其他安全协议。
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