保持臀部骨骼健康

髋部骨折是老年人，尤其是老年妇女的常见损伤。问问奥克莱尔市梅奥诊所卫生系统的整形外科医生蒂莫西·奥康纳(Timothy O 'Connor)就知道了。爱游戏电子竞技ayx平台

“我遇到过很多髋部骨折的病人，”奥康纳医生说。

他希望这样能少见一些病人。这是因为髋部骨折对一个人的生活质量有重大影响。事实上，根据mayoclinic.org的数据，大约有一半的髋部骨折患者无法恢复独立生活的能力。

下面，奥康纳医生提供了一些保持臀部(和其他骨骼)健康的建议，这样你就可以避免成为他的病人。

检测和处理

骨密度测试可以告诉你是否患有骨质疏松症，骨质疏松症会导致骨骼变得更脆弱。“女性应该从65岁开始进行筛查，男性应该从70岁开始，”奥康纳博士说。

如果检查结果显示你患有骨质疏松症，立即开始治疗。有各种各样的药物可以治疗这种情况。你的医生可以帮助你决定哪种方法最适合你。