给父母的季节性安全提示

大多数伤害是可以预防的。将这些预防措施纳入你的日常生活将有助于避免改变生活的事故。

在所有季节

• 一定要系好安全带。
• 使用合适尺寸和安装的汽车座椅。
• 不要酒后驾车。
• 遵守速度限制。
• 不要在恶劣天气或疲劳时开车。
• 考虑获得心肺复苏术认证。

对付蛰虫

虽然叮咬昆虫过敏是一个严重的问题，但通过适当的医疗护理，大部分风险和对复发的恐惧实际上可以消除。造成大多数蜇伤的昆虫包括黄马甲、纸黄蜂、大黄蜂、蜜蜂和火蚁。学会识别和避开这些昆虫。如果你被蜇了:

• 离开你遇到昆虫的区域，以避免第二次攻击。
• 小心地把昆虫从你的皮肤上刷掉。
• 如果你的皮肤上有刺，用指甲快速刮掉它。蜂毒囊可以持续释放毒液几分钟。
• 用冷敷、抗组胺药或炉甘石洗剂治疗刺痛部位附近的红肿、瘙痒或不适等反应。

如果出现以下任何过敏反应症状，请立即就医:

• 荨麻疹，瘙痒，刺痛部位以外的其他部位肿胀
• 胸闷，呼吸困难
• 声音嘶哑或舌头肿胀
• 头晕，严重头痛，恶心
• 血压急剧下降或失去知觉

自行车安全

儿童和成人都应该戴有耐用外壳和聚苯乙烯衬里的头盔。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的伤害事实手册，在自行车事故中丧生的人中，超过95%的人没有戴头盔。

• 顺应车流骑行不仅是建议，也是法律规定。
• 不要以超出你能力允许的速度旅行。
• 在停车标志前停车。它们既适合汽车，也适合自行车。
• 转弯前检查交通情况。
• 避免水洼和潮湿的碎片，如树叶，会降低制动能力。
• 避免坑洼和其他杂物。
• 与其他乘客、司机和行人进行眼神交流。

游泳安全

在下列情况下，不要去游泳或看管正在游泳的儿童:

• 你喝过酒;暴风雨即将来临;船只或渔民正在附近作业。
• 为孩子报名参加游泳班。确保指导员是合格且有经验的。
• 室外游泳池周围必须有儿童安全围栏。
• 不要独自游泳，并教导孩子在没有成人监督的情况下不要游泳。
• 在检查水的深度之前，不要潜入水中。还要检查水面下是否有障碍物。
• 了解自己的极限。不要尝试游得太远或在危险的条件下(如强烈的暗流)。
• 了解心肺复苏术的基本知识。

划船安全

• 当使用任何类型的船时，了解并遵守规则
• 保持船装备和保养得当
• 不要在划船时喝酒
• 保留尽可能多的个人漂浮设备(pfd)，因为船上有乘客。不游泳的成年人和所有儿童都应随时佩戴pfd，成年游泳者如果不戴pfd，应立即获得pfd。
• 不要使船超载。
• 确保船操作员是合格的，熟悉单个船和它是如何工作的。
• 不要在危险天气下划船
• 如果船翻了，待在船里直到救援到来。不要试图游向岸边。

防止中暑衰竭

中暑是一种症状，其症状可能包括大量出汗和脉搏急促，这是身体过热的结果。

在大多数情况下，你可以通过以下方法自己治疗中暑:

• 在凉爽的地方休息。进入有空调的建筑是最好的，但至少要找一个阴凉的地方。仰卧休息，双腿抬高，高于心脏水平。
• 喝凉水。坚持喝水或运动饮料。不要喝任何含酒精的饮料，这会导致脱水。
• 在皮肤上涂凉水。如果可能的话，洗个冷水澡或泡个冷水澡。不要在皮肤上使用酒精。
• 放松的衣服。脱掉所有不需要的衣服，确保你的衣服是轻便的和不捆绑的。

中暑更为严重，包括体温达到华氏104度或更高，不出汗，精神错乱和迷失方向，行为不稳定，躁动，癫痫发作，昏迷和身体器官损伤。如果你的体征或症状恶化，或者一小时内没有好转，请联系医生。如果你的体温达到104华氏度(40摄氏度)或更高，请立即就医。

操场上的安全

• 如果在家里设计一个户外游乐区，把它定位好，这样你就可以从房子里监视活动。
• 在草地、沙滩或其他柔软的表面放置游戏设备
• 将设备固定在地下以防止其倾倒
• 刨平或磨砂粗糙的木材，以防止条子;锉金属毛刺，以避免废料。丢弃易碎或磨损的设备。
• 如果允许孩子在你的财产以外的设备上玩耍，确保它是安全和良好的状态。
• 随时监督幼儿。
• 建立操场规则。例如，在秋千上，一次只有一个人在秋千上，双手抓住，不允许站立或跪下。