什么是运行评估?

跑步评估是由运动医学专业人员进行的，该专业人员在识别和纠正你的跑步方式和身体力学方面的机械故障方面有先进的训练和知识。

生物力学评估与肌肉骨骼评估结合使用，以解决损伤和性能问题。在你的个性化治疗过程中，治疗师会检查你的病史和跑步计划，并完成一个简短的身体评估，以帮助确定跑步时受伤或疼痛的潜在原因。

然后，治疗师将通过逐帧分解跑步周期来进行视频跑步步态分析，并使用屏幕测量来对跑步者的形态进行详细评估，以识别运动异常。

然后将与您一起回顾视频，然后讨论潜在的机械故障。运动医学专业人员可能会为你提供改善你的步态的建议，提供训练建议，并指导你选择正确的训练和练习，以特别满足你的个人需求。

谁应该进行评估?

• 所有年龄和水平的跑步者，无论是竞技或娱乐，有兴趣提高跑步成绩
• 目前正在处理伤病的跑步者想要恢复以无疼痛跑步为目标的康复

评估的费用是多少?访问包括哪些内容?

评估费用为250美元，包括一个60-90分钟的初始阶段和一个60分钟的后续阶段，包括以下内容:

初始会话

• 肌肉骨骼检查力量，灵活性，活动范围和动态运动屏幕
• 视频步态分析
• 简要回顾运行分析

跟进会议

• 详细讨论和回顾运行分析
• 指导纠正训练和必要的个体化康复训练的力量，灵活性和神经肌肉控制

接下来的30分钟的跟踪预约可能需要用于步态再训练、跟踪进度和进行练习。每次就诊费用为50美元。

我如何得到评估?

• 如果你正在为与跑步相关的损伤寻找有执照的医疗提供者，请他们将你转到梅奥诊所健康系统进行跑步评估。爱游戏电子竞技ayx平台
• 如果你目前正在经历与跑步相关的损伤，并且没有看到有执照的医疗提供者，请联系梅奥诊所健康系统，安排跑步评估。爱游戏电子竞技ayx平台
• 如果你没有受伤，但想提高你的表现，请联系梅奥诊所健康系统，安排跑步评估或爱游戏电子竞技ayx平台金伯利·赫尔莫斯，创伤后应激障碍，创伤后应激障碍他是一位运行评估专家。