让我们谈谈低利欲

作为一家家庭医学医生，我了解性欲和性问题有多低，对患者讨论是一个不舒服的话题。这些是影响成年人到处影响成年人的常见问题，但我看到的许多患者从未被询问过他们的性健康。在某些情况下，讨论这种性质的主题可能对医疗保健提供者感到不舒服，因此许多次被忽视。然而，许多初级保健，心理学和ob-Gyn提供者专注于关心和治疗，以追加医疗诊断的问题，用于低嗜睡性欲障碍障碍或HSDD。

虽然没有魔药或治疗你的低利欲，但希望更好地了解一些问题，原因，神话和初始治疗可能有助于向您朝着正确的方向移动。

男性低利他夫

男性低利他族的一些最常见的原因包括：

• 身体问题
  增加重量，糖尿病，高血压和高胆固醇都可以效果雄性勃起。然而，它们也可以导致低能量和低自我形象，这可能导致性欲损失。在许多情况下，这可以通过饮食，运动和医学管理来纠正。
• 色情
  这是一个重要的人。色情内容渗透着许多忠诚的关系，不幸的是，影响年轻人和旧的像伪性的性欲。这意味着一个人仍可能对性感兴趣，但不是正确的方式。他们认为性行为偏离的方式，导致身体形象的不切实际的期望，一种亲密的遭遇，并且在某些情况下，可以导致负性行为。互联网是一个非常大的贡献者。通常，致力于改变行为的人被称为性成瘾咨询，以有效地管理。
• 丧失亲密
  我总是惊讶于敬业和忠诚的人对他们的工作，职业生涯，体育队或课外活动，而是像给定，自我保持实体一样对待他们的关系。这根本不正确。关系，亲密和性健康都采取工作，需要努力。
• 药物
  许多用于焦虑和抑郁症的抗抑郁药物，例如prozac，zoloft和lexapro，以在某些情况下较低的男性中性质，迟缓性高潮。虽然有些人没有副作用，但其他人可能会遇到重大问题，并且需要随访的药物前所欲。不要只是停止服用药物。

这些只是思考的一些初步点。您的初级保健提供者或其他医疗保健专业人员可以以评估和治疗的形式为您提供。请记住，您低利欲的答案远远超过Cialis或Vialgra。承认有一个问题，寻求专业帮助可以开始回到一些东西。

女性中的低性动愿

的问题女性中的低性动愿甚至更复杂，范围从过去的性别和虐待性经验与母性，全职工作，最终，更年期的情景。

与女性低利欲相关的最佳问题包括：

• 生活压力源
  经过家庭成长后，许多女性不仅落后于优质睡眠，而且在几个月内没有在几个月内行使，只有当他们找到备用第二个时才吃。难怪他们告诉我他们在性中感到死亡。通常，他们羡慕他们不想，即使在长时间之后，也有性行为或亲密的遭遇。
• 药物
  与男性一样，许多药物，特别是抗抑郁药物，与女性的较低性质有关。是的，抑郁和焦虑导致性欲降低。然而，您所在的药物可能会使它变得更糟或导致它。这不是停止患有重要药物的理由，但绝对是与性健康专家讨论的话题。
• 体重增加
  体重增加可以导致能量低，负面自我形象和丧失亲密关系的恶性循环与您的重要其他。
• 出生控制和更年期
  许多口腔避孕药可能导致性欲降低。虽然这不是一个共同的结果，但我总是考虑初步评估的可能性。在某些情况下，口服避孕药可能导致女性生殖器中的慢性刺激，这会导致降低愿意发动性经验的意愿。更年期构成了许多其他问题，但在这个生命阶段的激素的波动/减少也会大大影响性欲。
• 性疼痛或疑虑
  如果伤害，你为什么要这样做？好消息是，这通常是可以治疗的东西。最初，您需要通过您的性健康专家进行评估，他们可以提出治疗的建议。随后是近距离评估，如果需要，转诊到心理学专家和盆底物理治疗师。

如何获得低利欲的帮助

首先，联系专门培训和培训治疗性健康的提供商。我们很少，距离，但我们在那里，可以帮助潜在的诊断。

最初，您可以期望在全面的历史和评估中与您的提供商合作，包括填写调查问卷。随后建立了一个初步计划，以便进行后续预约，以获得更多讨论和专注于性健康的体检。最后，治疗计划以及如果需要，将在那时进行推荐。

打击低利欲的提示

以下是对抗性低利欲的一些提示：

• 开始练习计划。
  定期的有氧运动和力量训练可以增加你的耐力，改善你的身体形象，提升你的心情并提升你的性欲。
• 计划旅行 - 但在家里离开孩子们。
  为自己或你的重要人物度过一个好的，专注的假期。不要和其他夫妻一起去。当您期待重新连接时，这可能会分散注意力。
• 通信。
  是的，当你开始再次沟通时，一如既往地坐在一家餐馆的东西可以做奇迹。确保稍后保持主题光线，并没有期望遇到遇到。让现在只是为了共度时光互相花费。

格雷厄姆国王，M.D.，是A.家庭医学医生in.曼凯托，明尼苏达州。