COVID-19假期系列:大流行期间外出旅游的小贴士

明尼苏达州圣詹姆斯感恩节在美国传统上是一个繁忙的旅行日新型冠状病毒肺炎在中西部地区的激增，今年有更多的因素需要考虑。

“与其旅行和聚会，不如和你的家人和朋友谈谈虚拟庆祝的创意方式，”他说佩奇要，医生助理，ayx平台爱游戏电子竞技圣詹姆斯的梅奥诊所卫生系统．“如果你真的选择旅行，提前计划、保持警惕和谨慎是非常重要的。当和其他人在一起时，一定要戴上口罩，尽可能与同伴保持6英尺的距离，并保持良好的手部卫生。”

这里有一些建议，在今年上路之前可以考虑一下。

旅行前，请查看美国疾病控制与预防中心(CDC)和世界卫生组织(WHO)的网站，了解健康建议和自我隔离要求。考虑查看美国运输安全管理局的网站和你的航空公司的网站，以获得额外的指导。

不同类型的旅行有不同的风险。如果机上其他乘客被感染，在拥挤的航班上可能有感染COVID-19病毒的风险。在公共汽车或火车上，长时间坐在或站在距离他人6英尺(2米)的范围内可能会使你有感染或传播COVID-19病毒的风险。乘坐汽车或休闲交通工具旅行通常会有一些停留，可能会让你与感染者密切接触。

如果你打算预订酒店房间，查看酒店的网站，了解采取的预防措施，以及健身房或餐厅等设施是否开放。带上清洁用品。回到房间后，消毒所有容易接触的表面，如电灯开关、水槽水龙头把手、门把手和遥控器。使用前清洗盘子、杯子或银器(预先包装好的塑料除外)。另外，在预订之前确认酒店的取消政策。

在路上的餐馆吃饭之前，先检查一下餐馆的安全措施。员工是否戴口罩，是否定期消毒高接触表面，是否保持社交距离?通风良好吗?桌子之间的距离是否足够远，以允许社交距离?菜单是数码的还是一次性的?

理想情况下，餐厅不会提供沙拉吧、自助餐和要求人们使用普通餐具或饮料机的饮料加注站。如果您需要排队等候服务，请与其他人保持至少6英尺(2米)的距离。如果可能的话，使用非接触式支付。

保护自己免受COVID-19病毒感染的最好方法是避免接触。但如果你一定要旅行，戴上布面。与他人保持约6英尺(2米)的距离，特别是如果你有较高的严重疾病风险。避免与任何生病或有症状的人密切接触。

同时，保持良好的卫生习惯。经常用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含有至少60%酒精的含酒精的洗手液。咳嗽或打喷嚏时，用手肘或纸巾捂住口鼻，然后洗手或使用洗手液。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

ayx平台爱游戏电子竞技梅奥诊所卫生系统由诊所、医院和其他卫生保健设施组成，为爱荷华州、明尼苏达州和威斯康星州社区的人们提供卫生保健需求。以社区为基础的提供者，加上梅奥诊所的资源和专业知识，使该地区的患者能够在家附近获得最高质量的医疗保健。ayx平台

阿曼达Dyslin
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